【摘 要】
:
时值十月收获的季节,就从秋收的果实说起,让我们先品品对预防心血管疾病、强健腿脚关节有良效的松子吧!主产于我国东北的松子还被称为海松子、新罗松子等,是松科植物红松的种子。它含有大量的脂肪、蛋白质,还有独特的掌叶防已碱、挥发油和矿物质,味道甘而香,其中脂肪含量很高,而它的脂肪主要成分是不饱和脂肪酸如油酸酯、亚油酸酯等,对血管硬化有良好的预防作用。同时它的矿物质含钙、铁、磷的量也很高,对儿童发育和老年人
论文部分内容阅读
时值十月收获的季节,就从秋收的果实说起,让我们先品品对预防心血管疾病、强健腿脚关节有良效的松子吧!主产于我国东北的松子还被称为海松子、新罗松子等,是松科植物红松的种子。它含有大量的脂肪、蛋白质,还有独特的掌叶防已碱、挥发油和矿物质,味道甘而香,其中脂肪含量很高,而它的脂肪主要成分是不饱和脂肪酸如油酸酯、亚油酸酯等,对血管硬化有良好的预防作用。同时它的矿物质含钙、铁、磷的量也很高,对儿童发育和老年人保健很有益处。
松子医疗价值在古医籍中记载甚多,如在《开宝本草》中记载:“主骨节风,头眩,去死肌,变白,散水气,润五脏,不饥。”《本草纲目》又日:“润肺,治燥结咳嗽。”而《本草再新》还曰:“润肺健脾,敛咳嗽,止吐血。”《本经逢原》中也记述:“海松子,甘润益肺,清心止嗽润肠,兼柏子仁、麻仁之功,温中益阴之效,心肺燥痰、干咳之良药。”至今仍常用来祛风泽肤、润肺止咳、润肠通便,临床上也常应用于头晕目眩、燥咳便秘、关节痛,但便溏、滑精及痰湿壅盛者忌食。
下面介绍几种松子仁的食疗方:
1 润心肺和大肠:去壳松子仁30克,加水与米煮粥,每日一两次。适用于心悸乏力、大便秘结。
2 滋养肝肾:松子仁15克,黑芝麻10克,炒香捣烂,加白糖,每日1次。适用于头晕目眩、头发枯黄或早白。
3 润肺止咳:松子仁50克,胡桃仁50克,研成膏状,加川贝粉10克,拌匀蒸熟后加蜂蜜,每日2次,每次10克。适用于肺燥咳嗽。
其他文献
摘要:作者结合实验室建设,设计了基于LabVIEW的分布式实验室环境监测平台。使用多种传感器、LabVIEW、单片机等工具,对平台的数据采集部分、串口通信部分、分析处理部分等进行了硬件与软件的系统设计。实验结果表明,该平台能够实现实验室环境实时监测、超限报警,报表生成打印等功能。该平台的设计,能帮助学生巩固LabVIEW、单片机、传感器等知识,提高学生的创新能力与动手能力,达到更好的教学效果。
一个德国纳粹间谍被捕了。在他的住处,搜出许多氨基比林药片和牙签。 审讯开始了。 “你干吗带那么多氨基比林药片?” “我常常偏头痛。那是一种解痛药。” “你干吗带那么多牙签?” “我的牙齿不好。吃了肉,老塞牙缝,要用牙签。” 然而,经过暗地里的观察,他并没有饭后剔牙的习惯,而且偏头痛也没有经常发作。经牙医检查,他的牙齿长得很整齐,不大会“塞肉”。 最后,他被判处20年徒刑! 为什么呢
朝着月亮,出发! 1960年,美国人作出了一个大胆决定,要在1970年以前,把人送上月球。 一大批科学家投入到这项人类伟大的探险计划中,宇航员们也开始了一次又一次地试飞。这期间,几名优秀的宇航员在试飞中壮烈牺牲。10年时间马上就要过去了,在进行了二十次试验飞行后,正式的登月计划开始实施,启程日定在1969年7月16日。 启程的这天早晨,大约一百万人来到肯尼迪角,观看巨大的月球飞船的发射。
在地球上,人类打高尔夫球的最远击球纪录是1974年迈克·奥斯汀创造的515码,约470.9米。普通人大约能打300码(约274.3米)远。那么,在月球上,人类能把高尔夫球打出多远呢? 球能飞多远取决于两个要素:球杆击球的初速度和击球角度。 在地球上,普通高尔夫球手挥杆速度能达到每秒40米,而高尔夫球被质量重得多的铁杆杆头击出获得的初速度能翻倍。当球以45度的最佳角度被击出时,在空中会受到空气阻
随着信息技术的快速普及,多媒体技术与新课程教学学科的整合越来越受到老师们的欢迎,而多媒体,不仅可以运用到了教师教学和学生学习中,也可以运用到班级管理方面。作为班主任,我们不能回避信息技术给我们提出的新课题,而应及时地根据实际情况,对班级管理方式进行调整,以适应学生发展的需要。 笔者进行了长时间的探索,尝试运用现代信息技术来辅助班级管理,在实践中,总结出了一点班级管理的体会,现就以下三方面来进行探
清代有一位被称为“棋圣”的人,名叫范西屏。他的许多点子都特别怪异。 有一年,他向朋友借了一头小毛驴去扬州探亲,当他长途跋涉来到了长江岸边的时候,船老大却不让他的小毛驴上船。因为这只渡船太小了,只能载人,根本不能载牲畜。 范西屏为难了,因为他不能把朋友的小毛驴丢在岸边,万一丢了也不好向朋友交代。当他一筹莫展地牵着这头小毛驴在街头闲逛的时候,不经意走到一家布店前面。见布店老板正在与一个年轻人下棋,
神秘的中年男子 深夜,苏联秘密空军基地附近的白桦林中,一辆黑色伏尔加牌轿车停在满是杂草的路旁。 许久,一个黑色的身影从树林中闪出。 “怎么现在才来!”车内一个急促的声音低声抱怨道。 “很抱歉,让您久等,在检查站耽搁了。您是谢苗洛夫斯基吗?”这个身材健硕的中年男人答道。 谢苗洛夫斯基关上引擎盖,压低声音说道:“委屈您了,请躲在车尾行李箱吧。” “进基地时,他们不会检查车尾吗?”中年
一场低调的足球色 一天,老师正在给一个班的男孩子们上课。她要他们写一篇关于最近一场足球赛的作文。 一个男孩写了几个字,就放下笔。老师问他:“你为什么不写了?” 男孩说:“我写完了。” 老师拿起他的本子,只见上面写着:“雨天,停赛。” 新发现 学生问:“老师,在我背书时,您怎么还拿着书?” 老师答:“我那是要检查你有没有遗漏的地方。” 学生问:“哦,老师,难道您也没背熟吗?”
【摘 要】媒体作为大众传播工具,在面对突发事件时,应把握真实性原则,及时向受众告知信息、进一步提高舆论引导水平。本文从新闻的真实性原则出发,浅析媒体在面对突发事件时的应对策略。 【关键词】真实性 突发事件 应对策略 一、新闻的真实性原则 1、真实性是新闻的基本原则和根本要求 真实性包括三个方面的真实:客观真实、法律真实和新闻真实。客观真实是指客观事实本身是真实无误的;法律真实是通过司
龙头一:7月清晨,阳光明媚。玻璃城里的许多玻璃烟囱都不见了。大侦探多多卡经过一路追踪调查发现:丢失的烟囱都是红色的,而且烟囱处都用新水泥抹上了。究竟是谁干的呢?这个怪盗究竟想干什么?他是怎么做到悄然无声的呢?…… 龙身二:……漂亮的魔蝎座的公主丢掉了自己心爱的漂亮衣服、鞋子还有那些金灿灿的饰品,穿上了进入诺基亚星球的银色战衣……诺基亚星球终于恢复了光明,猴王子笑了…… 龙尾三:……2起