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摘 要：学校体育是终身体育的基础，如何在体育教学中培养学生的体育意识和兴趣，已日益成为广大体育工作者所关心的问题。就高校女生对篮球兴趣不高现状进行了分析和研究，并在此基础上系统地阐述了解决这一问题的措施和方法，为提高教学质量提供参考依据。
关键词：高校女生；篮球课；兴趣
随着体育教学改革的不断深化，特别是素质教育的实施，为高校体育教学带来了前所未有的机遇与挑战。高校体育教学的首要任务是增强学生的体质，使学生养成自觉锻炼的习惯，为终身体育锻炼打下必要的基础。篮球运动在我国具有广泛的群众基础，但是由于篮球技战术的复杂性和身体接触的对抗性，同时由于普通高校的女生各项身体素质较差，自侮凸不足、胆胆怯等因素，使高校女生对篮球敬而远之。在选课填报志愿时，女生第一志愿填报篮球的却微乎其微，而编入篮球班的女生，也仅有51.8%的学生第一志愿选了篮球。这就迫使许多对篮球运动兴趣不大的学生进入篮球班。这样不仅使教学质量难以保障，而且也不利于养成“终身体育的良好习惯，本文通过调查，分析和研究了高校篮球课的现状及影响高校女生篮球课兴趣的原因，并提出了相应的解决方法和措施，以便能更好地提高教学效果和教学质量。从而为终身体育奠定坚实基础。
1 “ 兴趣教学”的概念
本文的“兴趣教学”主要是指以培养高校女生的篮球学习兴趣为前提，并结合女生的生理、心理特点，力求灵活运用形式多样、有趣味性的教学方法和手段来激发高校女生学习篮球的兴趣，提高学习篮球的效果，形成良好的课堂学习气氛，从而促使更多的女生参与到篮球锻炼中来，进而养成自觉锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
2 女生生理心理特点及厌学原因
女大学生在大学阶段己进入青春期，身体形态已日渐成熟，她们只有旺盛的精力、蓬勃的朝气，她们心理处于不稳定和不成熟时期。她们来自不同地区、不同的学校，身体素质基础也不尽相同。由于高考的压力，很多学生在高中阶段没上过体育课。因此她们在上体育课时表现也各不相同。她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊，在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验。女生胆小、怕羞爱面子，对自己能力往往估计过低，信心不足。在体育课上表现为情感内倾、懒动；对疲劳的耐受力差、怕脏、怕晒、胆小、怕人嘲笑，以上这些都直接或间接地影响着体育教学。产生厌学体育课的因素有：社会家庭影响；传统思想的束缚，教材内容、教学方法与女生的生理需要存在差距；教师的教学方法与教学水平和态度的影响；考核制度不尽合理等。教师应对高校女生厌学体育课的现象及其产生原闪进行分析，通过提高学生对体育课的认识，在教学中注重教材搭配和改进教学方法等措施，来提高学生对体育课的兴趣。
3 提高女大学生篮球运动兴趣的措施
3.1加强思想教育，树立正确的体育观
大学女生正值青春期，其心理在不断地向成熟发展，生理功能基本完善，第一和第二信号系统的活动相互关系虽然更为完善、分析问题的能力有了较明显的提高，但还不稳定，心理特征处于不稳定和不成熟的时期，情感比较内向、含蓄、敏感、自尊，在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验，在篮球课上表现为情感内向、懒动、怕脏、怕晒、怕别人嘲笑、锻炼不积极等。因此，在体育教学中教师应重视加强思想教育，明确学习目的，引导学生把当前的学习与未来的学习联系在一起。真正认识到篮球运动能增强体质，增进健康，有助于当前的学习和今后的工作，从而牢固树立起“健康第一，终身体育”的意识。
3.2把篮球游戏引入篮球教学
由于篮球游戏本身具有趣味性、竞赛性、易掌握性等特点，符合女大学生的生理和心理特点。运用篮球游戏作为篮球教学的辅助手段，可以组织生动活泼的篮球教学。初学者可以通过篮球游戏来发展球性和发展身体协调效果非常显著，在篮球教学中运用篮球游戏有助于集中学生上课的注意力，激发学生对篮球课始终保持浓厚的兴趣，并对下一次课产生心理上的渴望和要求。根据篮球教学的目标、任务和内容有的放矢的选择篮球游戏，可以达到预定的效果。游戏的选择应具有教育意义，教学的不同阶段要适时适量地选择游戏。
3.3加强理论教学
实践教学中适当加入理论教学在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容， 基本上没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。那么，我们就要在实践课的时候适当的插入一些篮球规则的教学。比如在分组比赛的时候就可以一边实践一边讲解规则。这种实践与理论相结合的方法可以提高学生们对篮球的兴趣。因此能够更好的掌握规则，而又不会很枯燥。
3.4加强校园体育氛围
校园体育氛围具有教育、导向、辐射的功能，是影响女生参与体育锻炼的因素之一。采用多种方式活跃校园体育锻炼氛围，促进学生健康成长的良好育人环境，使女生在紧张的学习之余身心得到及时的调整和放松，并对体育活动产生良好的情感，促使女生的锻炼行为由被动变为主动。增设校运会趣味性强的集体项目，使更多的女生参与比赛。从多角度、多方位宣传体育知识，在丰富校园文化的同时扩大体育影响力，提高了体育文化素养，使女生建立正确的体育价值观，使体育意识深入人心，并渗透到校园的每个角落，营造良好的体育锻炼氛围。
参考文献：
[1] 莫连芳.对大学生体育锻炼习惯概念的界定 [J].江汉大学学报（自然科学版），2007，（1）.
[2] 朱静华.高校女生体育课兴趣现状及培养的探讨 [J]﹒ 北京体育学学报 ，2003， （01）﹒
[3] 屈晓光，贺慨.对体育课兴趣培养的认识和思考 [J]﹒ 北京电子科学院学报 ，2001， （01）﹒
关键词：高校女生；篮球课；兴趣
随着体育教学改革的不断深化，特别是素质教育的实施，为高校体育教学带来了前所未有的机遇与挑战。高校体育教学的首要任务是增强学生的体质，使学生养成自觉锻炼的习惯，为终身体育锻炼打下必要的基础。篮球运动在我国具有广泛的群众基础，但是由于篮球技战术的复杂性和身体接触的对抗性，同时由于普通高校的女生各项身体素质较差，自侮凸不足、胆胆怯等因素，使高校女生对篮球敬而远之。在选课填报志愿时，女生第一志愿填报篮球的却微乎其微，而编入篮球班的女生，也仅有51.8%的学生第一志愿选了篮球。这就迫使许多对篮球运动兴趣不大的学生进入篮球班。这样不仅使教学质量难以保障，而且也不利于养成“终身体育的良好习惯，本文通过调查，分析和研究了高校篮球课的现状及影响高校女生篮球课兴趣的原因，并提出了相应的解决方法和措施，以便能更好地提高教学效果和教学质量。从而为终身体育奠定坚实基础。
1 “ 兴趣教学”的概念
本文的“兴趣教学”主要是指以培养高校女生的篮球学习兴趣为前提，并结合女生的生理、心理特点，力求灵活运用形式多样、有趣味性的教学方法和手段来激发高校女生学习篮球的兴趣，提高学习篮球的效果，形成良好的课堂学习气氛，从而促使更多的女生参与到篮球锻炼中来，进而养成自觉锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。
2 女生生理心理特点及厌学原因
女大学生在大学阶段己进入青春期，身体形态已日渐成熟，她们只有旺盛的精力、蓬勃的朝气，她们心理处于不稳定和不成熟时期。她们来自不同地区、不同的学校，身体素质基础也不尽相同。由于高考的压力，很多学生在高中阶段没上过体育课。因此她们在上体育课时表现也各不相同。她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊，在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验。女生胆小、怕羞爱面子，对自己能力往往估计过低，信心不足。在体育课上表现为情感内倾、懒动；对疲劳的耐受力差、怕脏、怕晒、胆小、怕人嘲笑，以上这些都直接或间接地影响着体育教学。产生厌学体育课的因素有：社会家庭影响；传统思想的束缚，教材内容、教学方法与女生的生理需要存在差距；教师的教学方法与教学水平和态度的影响；考核制度不尽合理等。教师应对高校女生厌学体育课的现象及其产生原闪进行分析，通过提高学生对体育课的认识，在教学中注重教材搭配和改进教学方法等措施，来提高学生对体育课的兴趣。
3 提高女大学生篮球运动兴趣的措施
3.1加强思想教育，树立正确的体育观
大学女生正值青春期，其心理在不断地向成熟发展，生理功能基本完善，第一和第二信号系统的活动相互关系虽然更为完善、分析问题的能力有了较明显的提高，但还不稳定，心理特征处于不稳定和不成熟的时期，情感比较内向、含蓄、敏感、自尊，在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验，在篮球课上表现为情感内向、懒动、怕脏、怕晒、怕别人嘲笑、锻炼不积极等。因此，在体育教学中教师应重视加强思想教育，明确学习目的，引导学生把当前的学习与未来的学习联系在一起。真正认识到篮球运动能增强体质，增进健康，有助于当前的学习和今后的工作，从而牢固树立起“健康第一，终身体育”的意识。
3.2把篮球游戏引入篮球教学
由于篮球游戏本身具有趣味性、竞赛性、易掌握性等特点，符合女大学生的生理和心理特点。运用篮球游戏作为篮球教学的辅助手段，可以组织生动活泼的篮球教学。初学者可以通过篮球游戏来发展球性和发展身体协调效果非常显著，在篮球教学中运用篮球游戏有助于集中学生上课的注意力，激发学生对篮球课始终保持浓厚的兴趣，并对下一次课产生心理上的渴望和要求。根据篮球教学的目标、任务和内容有的放矢的选择篮球游戏，可以达到预定的效果。游戏的选择应具有教育意义，教学的不同阶段要适时适量地选择游戏。
3.3加强理论教学
实践教学中适当加入理论教学在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容， 基本上没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。那么，我们就要在实践课的时候适当的插入一些篮球规则的教学。比如在分组比赛的时候就可以一边实践一边讲解规则。这种实践与理论相结合的方法可以提高学生们对篮球的兴趣。因此能够更好的掌握规则，而又不会很枯燥。
3.4加强校园体育氛围
校园体育氛围具有教育、导向、辐射的功能，是影响女生参与体育锻炼的因素之一。采用多种方式活跃校园体育锻炼氛围，促进学生健康成长的良好育人环境，使女生在紧张的学习之余身心得到及时的调整和放松，并对体育活动产生良好的情感，促使女生的锻炼行为由被动变为主动。增设校运会趣味性强的集体项目，使更多的女生参与比赛。从多角度、多方位宣传体育知识，在丰富校园文化的同时扩大体育影响力，提高了体育文化素养，使女生建立正确的体育价值观，使体育意识深入人心，并渗透到校园的每个角落，营造良好的体育锻炼氛围。
参考文献：
[1] 莫连芳.对大学生体育锻炼习惯概念的界定 [J].江汉大学学报（自然科学版），2007，（1）.
[2] 朱静华.高校女生体育课兴趣现状及培养的探讨 [J]﹒ 北京体育学学报 ，2003， （01）﹒
[3] 屈晓光，贺慨.对体育课兴趣培养的认识和思考 [J]﹒ 北京电子科学院学报 ，2001， （01）﹒