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正是春暖花开，在工作之余出去转一转，爬爬山，赏赏花，既能强身健体，又能陶冶情操，何乐而不为呢？自古就有赏花逸情养身记载，例如“花中自有健身药”、“赏花乃雅事，悦目又增寿”、“养花种草，不急不恼，有动有静，不生杂病”、“种花长福，赏花长寿，爱花养性”、“常在花间走，活到九十九”等，都说明了以花为伴的人容易获得健康长寿。研究园艺养生的学者专家认为，多种慢性病患者能够从种植与盆栽花卉中得到不少益处。