我是一名退休教师。退休后，我一直把《老友》当作忘年之交、知心朋友。每期杂志一到手，我都要从头至尾阅读一遍，重要文章连看数遍，真的是百读不厌，爱不释手。我既是《老友》的忠实读者，也是学《老友》、用《老友》的真正受益者。
　　首先，我要感谢《老友》《文艺园地》栏目。《文艺园地》栏目发表的诗词，我特别爱读。读着读着，我也学着写诗词，并向《文艺园地》投稿。2014年，《文艺园地》居然发表了我的3首诗歌，分别是第4期的《清明》、第8期的《咏彭德怀元帅》及第9期的《忆儿时放牛》。此后，我写诗的劲头更足了，诗词写作水平也大有长进。仅2016年，我就在北京的《诗词家》杂志上发表了《纪念熊尚林等十八勇士强渡大渡河八十周年》《忆犁田》《咏华林山诗二首》等5首诗，之后，又陆续在数种杂志上发表多首诗词作品。我还多次在市里组织的诗词大赛中获奖，其中有两次获得一等奖。读诗、写诗，陶冶了我的情操，也让我享受了快乐。
　　其次，我要感谢《老友》《养生保健》栏目。2005年5月28日，我因左输尿管结石做了手术。手术后，患左腹壁切口疝气多年。2007年8月，我写了一封信寄到《老友》，请教左腹壁切口疝氣的治疗和保养常识。10月初，我就收到《老友》转来的江西中医药大学教授、主任医师黄存垣先生的回信。收到信后，我在日常生活中，遵照黄教授的嘱咐进行治疗和保养，效果非常好。
　　我患有室上性心动过速。在2014年第10期《老友》上，我读到南昌大学二附院心内科教授、主任医师罗伟发表的《老年人发生心律失常怎么办》一文，就写了一封信，请《老友》编辑部的同志转交给罗伟教授。不久，罗教授就给我打来电话，询问病情，并让我到二附院去找他诊治。因我不愿做射频消融手术，他就嘱我用药、保养。时至今日，我的病情大有好转。
　　《老友》给我送知识、送快乐、送健康，最后，谨以下面的这首词，表达我的感恩之情。
　　鹧鸪天·感谢《老友》
　　《老友》期刊老友多，筹谋福祉暖心窝。
　　诗词读写时吟诵，保健谈心日唱歌。
　　如淡水，似莲荷。情缘未面墨传波。
　　相逢字里多珍惜，写下安康岁月和。
　　——高安市彭美根