充分利用好课余时间,合理安排课余生活,对于大学生的成才具有着重要的意义。通过对北京林业大学在校大学生的问卷调查,从调查对象的基本情况、兴趣爱好、所拥有的课余时间、参加的组织活动、对自身课余时间安排的感受等方面得出分析结果:大学生的课余时间是比较充裕的,主要用于参加学校的社团和班级活动。大学生积极参加课外活动可以扩大知识面、增进同学友谊、增加社会经验、增强体质等,但也有一些学生沉迷于网络,浪费了金钱和时间。这说明大学生在课余时间的安排和规划方面不够科学,对课余生活的设计不够合理。针对存在的问题,从学校、学生和高校辅导员3个层面分别提出了建议和对策:学校应完善课余活动设施、增加课余活动场所,积极开展丰富多彩的"第二课堂"活动;大学生应学会合理分配课余时间,树立积极向上的生活态度;高校辅导员要引导学生了解自己的性格、兴趣和特点,帮助学生合理安排课余时间,正确规划自己的学习和生活。