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浅析运动营养、体重控制与心理健康的关系
浅析运动营养、体重控制与心理健康的关系
来源 :西部皮革 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zjgzhufu
【摘 要】
:
本文主要概述肥胖问题及运动营养和运动习惯的基本知识,进而阐明运动营养、体重控制与心理健康三者间的关系及策略,明确前者对后两者的重要作用,帮助人们更加健康科学地塑造
【作 者】
:
桂茹结
【机 构】
:
武汉体育学院
【出 处】
:
西部皮革
【发表日期】
:
2018年18期
【关键词】
:
运动
营养
体重控制
心理健康
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本文主要概述肥胖问题及运动营养和运动习惯的基本知识,进而阐明运动营养、体重控制与心理健康三者间的关系及策略,明确前者对后两者的重要作用,帮助人们更加健康科学地塑造良好体型,促进心理健康,提升幸福感。
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