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本文是一例女军官因丈夫婚外情而引起自身情绪不稳、烦躁、睡眠质量差等症状的心理咨询案例。经过分析求助者的相关资料并结合心理问卷测试结果,诊断为严重心理问题。在咨询中主要使用了合理情绪疗法对其进行干预和治疗,经过8次咨询,使求助者的情绪、睡眠等问题得到改善,逐渐树立起积极的人生信念,据后期反馈结果证明咨询效果较好。