饮用酸奶六注意

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1.鉴别品种 目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。 2.饭后2小时左右饮用 1. Identification varieties Currently on the market, there are many kinds of milk or milk powder, sugar, lactic acid or citric acid, malic acid, spices and preservatives and other processing formulated from the “yogurt”, which does not have the health benefits of yogurt at the time of purchase Carefully identify. 2 hours after dinner drink
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