【摘 要】
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过年的大鱼大肉,难免会让年后上班的人们感到不适,肠胃需要调整,以适应紧张的工作生活,这时候要多吃点清淡的东西,让肠胃慢慢恢复到正常状态,用饮食来清洗一下肠胃吧。绿色蔬
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过年的大鱼大肉,难免会让年后上班的人们感到不适,肠胃需要调整,以适应紧张的工作生活,这时候要多吃点清淡的东西,让肠胃慢慢恢复到正常状态,用饮食来清洗一下肠胃吧。绿色蔬菜补充纤维节后要特别注意补充膳食纤维。膳食纤维之所以容易不足,
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