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体育锻炼促进高校女生心理健康的影响
体育锻炼促进高校女生心理健康的影响
来源 :湖北体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kang543
【摘 要】
:
运用文献资料法、调查法对参加体育锻炼的女大学生心理健康影响因素及心理机能方面的变化进行了研究和分析。结果表明:体育锻炼是促进女生心理健康发展的有效手段,对心理健康
【作 者】
:
李浩浩
【机 构】
:
湖南女子学院体育教学部
【出 处】
:
湖北体育科技
【发表日期】
:
2010年6期
【关键词】
:
体育锻炼
女大学生
心理健康
physical training female college students mental health
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运用文献资料法、调查法对参加体育锻炼的女大学生心理健康影响因素及心理机能方面的变化进行了研究和分析。结果表明:体育锻炼是促进女生心理健康发展的有效手段,对心理健康的影响主要体现在情感调控、自我完善、社会适应、意志努力等方面。
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