晒出健康来

来源 :家庭中医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mkkkj2009
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隆冬与早春,是晒太阳的黄金时节。常言道:“万物生长靠太阳。”作为万物之灵的人类也不例外。太阳光,是大自然恩赐给地球人类的“三宝”——日光、空气和水中之首宝,乃人类赖以生存、生长发育、养生健身之必需。人体通过适当地晒太阳、日光浴,可让肌肤吸收太阳光的热能,抗御冬春的寒冷,
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