【摘 要】
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跆拳道是精神和身体的统一,心身立行的练习能使我们缓解和克服现代生活中的精神压力。跆拳道作为锻炼身体的一项运动,他的价值在于增进健康,自卫护身、提高道德修养及增强人
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跆拳道是精神和身体的统一,心身立行的练习能使我们缓解和克服现代生活中的精神压力。跆拳道作为锻炼身体的一项运动,他的价值在于增进健康,自卫护身、提高道德修养及增强人们的意志品质。本文通过分析跆拳道运动中练习者收获教育的价值和意义,其目的主要是使广大热爱运动的爱好者进一步了解跆拳道运动的魅力,以便我国能够更好的推广和普及跆拳道运动,使我国跆拳道运动得到良好的发展。
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