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日本人山田本一曾两次获得马拉松世界冠军，当人们向他询问经验时，他介绍了“分阶段实现最终目标”的方法。在每次正式开赛前，山田本一都会乘车沿马拉松路线从头到尾仔细看一遍。然后自己筹划一下这四十多公里的全程分几段？每段应跑多快？每段终点的明显标志是什么，是教堂、大宾馆、大银行、还是电视塔、红房子？
马拉松冠军的成功经验
【摘 要】
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日本人山田本一曾两次获得马拉松世界冠军，当人们向他询问经验时，他介绍了“分阶段实现最终目标”的方法。在每次正式开赛前，山田本一都会乘车沿马拉松路线从头到尾仔细看一遍。
【出 处】
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芝麻开门：益智阅读
【发表日期】
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2012年12期
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