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目的:本文基于中医药治疗失眠(不寐)的临床经验总结,提出失眠防治的关键要从三方面入手:1寻找并消减导致失眠的原因;2正确对待失眠,纠正认知误区和影响睡眠的习惯;3适当地配合药物和非药物疗法[1]。
黄俊山教授治疗失眠(不寐)常用方法(一)
【摘 要】
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目的:本文基于中医药治疗失眠(不寐)的临床经验总结,提出失眠防治的关键要从三方面入手:1寻找并消减导致失眠的原因;2正确对待失眠,纠正认知误区和影响睡眠的习惯;3适当地配
【机 构】
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福建省中医药研究院
【出 处】
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中医临床研究
【发表日期】
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2014年19期
【基金项目】
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国家自然科学基金(81173149)案
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