【摘 要】
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体能训练对举重运动员而言尤为主要,因为它是提高运动员成绩的基础,因此如何制定行之有效的训练计划,更快地提高其技术动作,对教练员来说有着重要的现实意义。
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体能训练对举重运动员而言尤为主要,因为它是提高运动员成绩的基础,因此如何制定行之有效的训练计划,更快地提高其技术动作,对教练员来说有着重要的现实意义。
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