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伴随冬天的临近，越来越多的人不愿外出，运动更是成为一种“奢侈”。然而，众所周知，越是寒冬时节，身体的抵抗能力就越差，懒洋洋的状态会让身体机能随之减弱，增加疾病入侵的机率。相反，合理有度的运动可以提供源源不断的热量，保持身体的健康状态，让冬天的你也精力充沛。
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【摘 要】
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伴随冬天的临近，越来越多的人不愿外出，运动更是成为一种“奢侈”。然而，众所周知，越是寒冬时节，身体的抵抗能力就越差，懒洋洋的状态会让身体机能随之减弱，增加疾病入侵的机率。相反
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2013年5期
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