谈背越式跳高的训练

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背越式跳高的技术相对比较复杂,对运动员的身体素质和能力要求比较高,训练中不仅要使运动员熟练掌握正确的技术,而且要在身体全面发展的基础上加强专门能力的训练。为了达到较高的运动技术水平,只有天才是不够的,还需要经过顽强的、目标明确的训练,只有把适合于跳高特点的高水平的身体素质训练、技术训练和心理训练有机地结合起来,才有可能取得优异的运动成绩。
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