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随着新课标的不断改革,人们对体育教学提出了更高的重视,为了提高体育教学的效果,让学生通过体育锻炼能够提高自身的身体机能和身体素质,在教学过程中,应该根据不同的运动项目以及其特点,采用不同的教学规律,从动作技能的形成规律、学生机体的适应能力以及生理机能的变化规律等入手,采用渐进式教学模式进行教学.