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近年来我国学生的体质存在下滑的趋势,繁忙的学习任务使学生难以获得足够的运动时间.八段锦是我国传统的健身运动,其具有练习时间短、伤病风险低等优势,适合当下学生开展练习.本文将对学生参与八段锦练习的益处进行总结,并分析运动过程中的注意事项.
八段锦对学生身体锻炼的益处及应注意的问题
【摘 要】
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近年来我国学生的体质存在下滑的趋势,繁忙的学习任务使学生难以获得足够的运动时间.八段锦是我国传统的健身运动,其具有练习时间短、伤病风险低等优势,适合当下学生开展练习
【机 构】
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秦皇岛职业技术学院
【出 处】
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北方文学（下旬刊）
【发表日期】
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2004年期
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