在最新的调查结果中表明，干燥已经一跃成为最困扰中国女性的问题，在这干冷的季节里尤其如此。而且干燥还会引发一连串的肌肤问题，让你想护理都不知要从何下手。遇到问题别着急，本期《风采》公开保湿天才的15个攻略，解答关于保湿的所有疑惑，与你一起向梦想中的水润肌肤进发。
　　
　　如果说有一门护肤功课是女人从15岁到50岁都要做的，那就是保湿。往往有人说，“我有油光烦恼”，“我有暗沉烦恼”，这时说“因为你们都没做好保湿”也不算武断。水分占人体的80%左右，肌肤之所以盈润饱满，都是因为里面充盈着水分。它们以游离或化合形式存储在角质层中，捍卫着肌肤的健康与美丽。当有一天水分失去了，各种麻烦也纷至沓来。而在这个时候，你往往又会被表面的问题所迷惑，出油就控油，暗沉就美白，而忽略了肌肤根本的问题——缺水。皮肤科医生的忠告是：无论想解决什么样的肌肤烦恼，都请先从保湿开始。
　　下面让我们一起开始保湿天才大变身。
　　
　　Q1日常的保湿步骤有哪些？如果想加强护理应该增加什么步骤呢？
　　A日常的保湿步骤其实就是化妆水→眼霜→面霜→隔离，万变不离其宗，这是最基础的护肤步骤。有保湿需求的话只需要使用补水保湿的款式即可。如果想加强保湿，可以增加3个步骤：1.每日护理中，在化妆水和面霜之间增加使用保湿精华的环节，其精华成分可快速、有效地为肌肤深层补充水分；2.每周至少使用1~2次保湿面膜，这种集中护理对于缺水肌肤是至关重要的；3.每周作2~3次保湿按摩，使用保湿精华或乳液后，使用蒸汽美容器蒸脸同时，以从下至上，从中间至两侧的方向在全脸打大圈按摩。这3个步骤如果都增加的话，两周之内，肌肤就会有惊人改变！
　　MISSHA深度保湿精华液
　　内含大马士革玫瑰水，为肌肤提供丰富水分与营养，维持肌肤润泽、增强锁水能力，调节水分平衡的深度保湿精华液。
　　SUPREME AUPRES聚效醒肤精华液 Energy vitalizer (Essence) ¥480/40ml（明星产品）
　　本高机能精华液能够由内而外提升肌肤弹性，使肌肤自深层富有丰盈的张力和弹性，并增强角质层细胞，不仅免受紫外线的伤害，还对将来有可能出现的肌肤问题有所预防，同时具备美白效果，造就无明显色斑的白皙透明的肌肤。
　　SAMPAR极致补水精华乳(SEPHORA独家发售)
　　纯补水的产品，含高浓度的天然活性成分，长效保湿达12小时，不油腻。
　　USKINCARE保湿舒缓面膜(SEPHORA独家发售)
　　性质轻柔温和，有助排毒，为肌肤取得平衡，补充水分。
　　CHANEL润泽舒缓面膜
　　深层舒缓的护理，如同为肌肤施了魔法，将紧张一扫而空。深层保湿，在数分钟内有效滋润缺水干燥的肌肤。让皮肤瞬间柔软如丝，无比润泽。
　　


　　HR修护保湿面膜
　　●喱质地，涂抹瞬间立即带来水润清新的清凉感受，迅速提升肌肤明丽通透度。并舒缓由于干燥引起的肌肤敏感。
　　
　　Q2早上进行保湿护肤步骤后，不到中午就干了怎么办呢？
　　A首先要说，这种情况说明了正在使用的护肤品对你来说不够滋润，需要考虑更换更加保湿的款式！想迅速解决这个问题有两个小窍门。在没有化妆的情况下，如果感到肌肤干燥了，可以直接用化妆棉蘸取保湿精华轻轻擦拭全脸，就可以达到持续保湿的功效。如果已经化了妆，则可以使用含有保湿成分的化妆水喷雾，喷于面部1分钟后，用纸巾轻轻按干，既达到了补水目的又不会破坏妆容。
　　
　　Q3服用美容食品，如胶原蛋白和蜂蜜可以为肌肤补水吗？
　　A肌肤作为人体的一个器官，随时都在反映着机体的状态，所以，想拥有美丽肌肤，内养外护才是王道！蜂蜜中含有多种维他命和矿物质，这两种成分的补充可以帮助肌肤减少水分流失。“胶原蛋白”并不会直接补充胶原蛋白，而是提供合成胶原蛋白的材料，让肌肤快速、大量合成胶原蛋白，进而增强肌肤的储水能力。在服用“胶原蛋白”的同时补充维他命C能够促进身体的吸收，达到更好的效果。此外，服用透明质酸钠也可以使肌肤更加水润！
　　
　　Q4听说阳光也能吸走肌肤的水分，这是真的吗？
　　A这是千真万确的！紫外线可是肌肤的一大杀手，它不但会晒老、晒黑肌肤，更会直接地晒干肌肤！紫外线在使肌肤中的水分快速蒸发的同时，还会严重破坏真皮层中的胶原纤维和弹性纤维，并造成角质层细胞紊乱。可能你也有体会，肌肤一旦被紫外线损伤，就不太容易重回水润，就是这个原因了。每天都使用隔离紫外线的产品是防止光损伤最有效的手段，千万别因为觉得阳光温柔而懒惰，要知道紫外线的伤害日积月累，每天晒几分钟，叠加起来也会导致干燥和衰老。
　　
　　Q5是不是多喝些水，肌肤就不会缺水了呢？
　　A身体不缺水，肌肤自然含水量也高。但是，喝水并非越多越好，每天饮用2000ml水即可，但是需要注意，饮水也需要科学。首先，每日起床后的一杯“排毒”水必不可少，既可补充身体在夜晚流失的水分，又可顺肠排毒。其次，由于人体最健康的状态是呈弱碱性，所以应多喝弱碱性水，如矿泉水。纯净水虽然呈中性，但由于大部分人的身体都呈弱酸性，故而还是少喝为妙。最后，不要以为喝咖啡、可乐、酒也是补水，含咖啡因的饮料和酒精类是属于利尿剂的一种，会增加体内液体的流失，事实上，在你每喝一杯含咖啡因和酒精类的饮料时，还要多喝一杯水。
　　
　　


　　Q6冬季时，鼻头和额头很容易脱皮，嘴唇也容易干裂……
　　A脱皮和干裂都是严重干燥的表现，这时需要SOS护理。每天晚上都用保湿精华浸湿了化妆棉片后贴于脱皮部位，再在上面敷上一层保鲜膜加强保湿效果，一周左右会有明显改善。至于干裂的嘴唇，可以于睡前在唇部涂抹蜂蜜后敷一层保鲜膜，第二天就会发现嘴唇柔润了许多！
　　
　　Q7在肌肤很干时，使用保湿产品之后就会有刺痛感，这是为什么呢？
　　A在肌肤干得已经敏感的时候，肌肤表面的自我屏障功能崩溃，不管使用什么产品，都会有不适感的。首先请谴责一下自己的疏于护理，能干到这种程度，也是“不太容易”的事。肌肤如此敏感、脆弱、一触即发，需要使用全线的敏感肌肤专用护肤品，每天使用舒缓喷雾和涂抹式保湿面膜更是必不可少！记住，在这1~2周的时间里，宁可让肌肤感觉油油，也要给肌肤足够的滋养，这样才能使肌肤更快恢复屏障功能！
　　BIODERMA——舒妍修护滋养霜
　　针对脂溢性皮炎，3重抗真菌功效,舒缓红及发炎情况,滋润保护，改善脱皮情况,适合婴儿使用 (前额、穿尿片范围)。
　　CHANEL润泽保湿倍润乳霜
　　润泽保湿倍润乳霜所拥有的极度滋润“舒适配方”，能让肌肤勇于面对最恶劣的气候环境。
　　L'Occitane蜂蜜面霜¥320/50ml
　　细柔的液状质感，让敏感性肌肤也能够获得舒缓与呵护，敏感肌肤适用。
　　
　　Q8如果是混合性肌肤，比较油的区域难道也一样进行保湿护理吗？
　　A你可知道？肌肤出油也是干燥的隐性表现。当肌肤干燥时，皮脂腺就会收到“肌肤干燥，请多分泌皮脂来滋润肌肤”的讯号，于是它活跃起来，分泌的过多的皮脂，引起了油光、毛孔粗大、黑头、痘痘等一连串的问题。所以，如果以为肌肤出油就不用保湿那就大错特错了。在干燥的冬季，其实不用分区护理那么麻烦，最简单的方法就是不管干还是油，都一起来保湿，久而久之，不仅是干燥，连出油的问题也可以得到解决。如果担心油光，护肤之后不妨在皮脂过多的部位使用控油底霜，这样肌肤就全面水润又哑光了。
　　
　　Q9眼部和嘴角的细纹可以通过保湿来消除吗？
　　


　　A这要视情况而定，细纹也分为两种，一种是由于缺水引起的干纹，这是假性的，可以通过保湿来消除。另一种是肌肤已经老化，形成真性的皱纹，只能通过紧致肌肤来消除了。如果是干纹，可以使用高保湿的产品来消除，《风采》有两个小窍门推荐给大家：1.将眼霜厚厚地在眼部和唇角有干纹处涂抹一层，即将其当作涂抹式眼膜使用，一周过后，就会有明显改善。2.在眼部的干纹上敷超强保湿的眼膜，使用过的眼霜还可以用来敷唇角。
　　SUPREME AUPRES眼袋紧致菁华露 under eye solution(essence) ¥480/15ml
　　这款眼部专用菁华美容液，运用了针对浮肿、细纹进行作用的SUPREME AUPRES高弹力●喱配方，使眼周肌肤紧致并得到提升，同时含有高保湿成分及促进血液循环成分，全面改善眼部下方的浮肿、细纹及黑眼圈等肌肤烦恼，缔造明亮紧致的双眸，绽放魅力神采。
　　MISSHA水养紧致眼霜
　　内含植物胶原与六胜肽蛋白质，为干燥、敏感的眼部肌肤提供充足水分与营养，令眼部肌肤紧致、柔滑的紧致眼霜。
　　TALIKA明亮轻便眼膜
　　有效舒缓由于睡眠不足而引起的浮肿、干涩、脱水和通红情况。一次性的包装设计，随时随刻使用。
　　benefit消肿紧致眼部啫哩
　　这款消肿紧致眼部啫喱有效改善眼周浮肿及细纹，收紧眼袋，为你带来年青、紧致的双眼！
　　雅诗兰黛多层次瞬透保湿眼霜
　　令眼部肌肤形成“生态模拟水宇宙”，立即改善眼部干燥、浮肿，使肌肤顺滑水嫩。适合所有年龄肌肤，特别适合需频繁适应室内外强烈温差的缺水肌肤。
　　
　　
　　Q10睡眠不足也会导致肌肤干燥吗？
　　A当然会！美人是睡出来的！不规律的睡眠及压力，会令新陈代谢异常，造成肌肤中水分流失，滋润度降低，尤其是在一连串的熬夜之后，肌肤常常会感觉紧紧的、痒痒的，并有脱屑现象。夜晚23时至次日2时之间是身体与肌肤休养生息的最佳时间，如果真的没有办法在这段时间里休息，那么熬夜之前最好为面部作按摩以保持肌肤细胞活力，加速新陈代谢和血液循环。熬夜时再做一个保湿面膜，让伤害减至最低。
　　
　　Q11一到冬季，全身肌肤就容易瘙痒并掉屑是为什么呢？
　　A这也是由于干燥造成的！相比面部肌肤，身体肌肤受到的呵护更少，这样就很容易引发瘙痒。在寒冷的季节也不要用太热的水洗澡，因为热水不仅会使肌肤受刺激而变得敏感，还会破坏肌肤的水脂膜，进而导致干燥。如果有时间不妨每周都泡一次汤(当然也不能用太热的水)，在水中加入滋润浴剂及精油，会给肌肤极致滋润。洗完澡后，在肌肤未完全干时涂抹Body Cream能够及时锁住表面的水分，让肌肤持久滋润。
　　SEPHORA杏仁麝香身体营养霜
　　富含强效滋润乳木果精华,深层滋养肌肤,带来如天鹅绒般丝滑触感。少量涂抹即可令肌肤重焕光彩,散发诱人香氛,让您从此爱上这种美妙的感觉。
　　
　　Q12由于肌肤干，粉底都不容易服帖，而且上妆后更干得厉害……
　　A在干燥季节，这是很普遍的现象，其实，只需要注意3点，就可以杜绝这个问题。1.用化妆水浸湿了化妆棉后敷于面部做化妆水面膜，虽然都是化妆水，但这样使比简单的涂抹滋润效果可以加3倍。2.不要等护肤品干透后再使用粉底，在面霜没有完全干时就使用隔离乳，隔离乳没有完全干透时就使用粉底液，底妆就会更服帖。3.传统的护肤步骤最多到隔离就结束了，但现在新推出的许多护肤型粉底让护肤步骤延伸至了粉底，选择一款兼具保湿、抗老化、防晒功效于一身的优秀粉底，会让你的肌肤全天都得到呵护。
　　
　　兰嘉丝汀活力驻颜霜 SPF15
　　提供双重保护，避免真皮层和表皮层受到紫外线的侵害。在皮肤表面，宽谱UVA和UVB过滤层能够达到最大程度的保护。
　　
　　Q13有效的保湿产品中应该含有哪些成分呢？
　　A护肤科技的发展日新月异，每一季都有新的成分闪亮登场。在保湿领域，现在明星成分的TOP1就是透明质酸，又名玻尿酸，它是大量存在于结缔组织和真皮层中的一种胶状物质。科学研究表明，1g玻尿酸可以吸收500g水，它无疑称得上是保湿中的圣品。TOP2是胶原蛋白，它是结缔组织极其重要的结构蛋白质，其保水性来自分子中的大量亲水基，就像一张大网，每个网格点上都可捕捉到一滴水。TOP3是NMF，即天然保湿因子，它是角质层中存在的天然亲水性吸湿物质，在皮肤的保湿上起着重要的作用，由于其具有很强的“亲和力”，非常容易被肌肤吸收。
　　


　　DHC活肤焕颜霜
　　添加水溶性有机锗的高机能极致美容霜
　　采用全球首度被开发出来的水溶性有机锗（浅井Germanium），并以高浓度配方制成奢华的机能性乳霜，透过有机锗的作用提升肌肤含氧量，并激发肌肤活力，改善因老化、干燥、压力等因素所造成的伤害。
　　HR胶原蛋白丰润密集晚霜
　　第一款含有pro-Xfill成分的加强型晚霜，强效夜间修护。独创科技令多种活性萃取物、麦芽及维他命E等各种有效成分完美结合，为肌肤形成一道“防护盾”，抵抗酶降解所导致的胶原蛋白纤维流失。丰润质地，肌肤夜间吸收更为顺畅舒适，于睡眠中加速修护日渐受损的胶原蛋白
　　FANCL柔滑美肌补湿
　　具超强补湿力的透明质酸成分，可在洁面后为肌肤即时深层补湿，回复水嫩柔滑。
　　FANCL柔滑美肌锁水乳液
　　容易被肌肤吸收，质感柔滑。舒缓肌肤干燥，润而不腻。强化肌肤的防御能力，对抗外界刺激及污染。
　　
　　Q14肌肤干燥粗糙、毛孔粗大，这些问题能不能通过保湿来改善呢？
　　A这些正是干燥的表现，当然可以通过保湿来改善。肌肤粗糙除了干燥以外，还是由于老化角质过多堆积造成，所以在保湿之前一定要先去角质，否则保湿成分会很难渗透，产品效果大打折扣。毛孔粗大则可以双管其下，一方面对粗大区域进行强力补水，另一方面可选择使用毛孔细致精华，治标又治本。
　　
　　Q15做个保湿天才好像很不容易啊，肌肤就算干一点也没关系吧？
　　A肌肤干不干关系大着呢。对于毛孔、老化、晦暗、敏感，干燥可都是元凶，这些一发不可收拾的肌肤问题，在很大程度上都是由肌肤的“干一点”开始的。所以，尽管成为保湿天才并不简单也努力吧，迎来水润美肌就从这里开始。