能懂得“健康不靠吃药”

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药物是治病的工具,人生了病,使用药物后疾病消除,身体恢复健康。渐渐地,人们觉得药物是个好东西,而且无所不能。于是,身体有任何不适,人们首先想到的是吃药,甚至并无不适,也希望通过吃药来促进身体健康。其实,人体健康主要来自于健康的生活方式:合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡,并不能只依靠药物。何况,水能载舟,亦能覆舟:一方面并非任何疾病或健康问题,皆可以通过使用药物来解决;另一方面药物有毒副作用,乱用、滥用往往会适得其反,甚至损害人体健康。 Drugs are a cure for the sick, sick, after the use of drugs to eliminate the disease, the body returned to health. Gradually, people think medicine is a good thing, and omnipotent. So, any discomfort in the body, people first think of taking medicine, or even no discomfort, but also hope that through the medicine to promote good health. In fact, human health mainly comes from a healthy lifestyle: a reasonable diet, alcohol restriction, proper exercise, psychological balance, and can not rely solely on drugs. Moreover, water can carry boats and capsize boats. On the one hand, it is not any disease or health problem that can be solved through the use of drugs. On the other hand, toxic and side effects of drugs are often counterproductive and even harmful to human health.
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