女儿喜欢把作业拖到很晚才做，前松后紧，注意力不够集中。放学回家她总是磨磨唧唧，吃這弄那，玩文具上厕所……反正要浪费一个小时才能进入学习状态。
　　学了没几分钟，晚饭又开始了。等她再次进入学习状态，已经7点半了。她做完作业，将近11点。睡眠不足的她，早晨总是起不了床，白天到了学校上课昏昏沉沉，导致作业做得更慢，恶性循环。
　　我向女儿班级成绩第一名的孩子的家长请教，他说自己的孩子大都在学校自习的时候做完作业。如果有作业带回家，孩子一进家门肯定先做作业。等到作业全部做完了，孩子才站起来，开始放松。（家里规定作业没做完，是不给吃晚饭的。）这孩子每晚8点上床，在床上看1个小时的课外书，9点肯定睡了。早晨孩子会6点起来晨读，白天精力充沛，课堂全神贯注，作业写得很快，良性循环。
　　我没有打算用这样的标准要求女儿。但是，我希望女儿能够学习人家的“先紧后松”和“注意力集中”，毕竟高效的时间管理是人生宝贵的财富。我也有思想准备，女儿的改变会很慢很慢，但是作为家长，我必须帮助她。
　　我帮女儿列了一张时间表格，追踪了她从放学到睡觉的这5个小时，然后用图表的方式画出她完成作业的时间比重。
　　看了之后，女儿自己也承认：我的时间管理效率太低。
　　我建议她把自己精力旺盛的时间和昏昏沉沉的时间标出来。用精力旺盛的时间写作业，用昏昏沉沉的时间做些不动脑子的事情（比如吃饭、洗澡等）。于是，我家晚饭时间推迟了一个小时。
　　每天晚上五点一刻女儿到家后，用10分钟上厕所吃点心，然后开始做理科作业一个半小时。饭后，再做文科作业（女儿晚上8点以后就昏昏沉沉的）。为了坚决贯彻这一调整，女儿回家10分钟后如果还没有进入学习状态，就要被扣掉5块钱的零花钱。
　　当然，她已经磨唧习惯了。总是会有各种莫名其妙地原因，让她无法迅速投入学习。为此，她连续3天都被扣钱了。
　　女儿为此大发脾气，她觉得我对她太严苛了。我尽量平静地和她重申这一切原则的设立是为了帮助她合理利用自己的时间。虽然她仍不开心，但我仍旧坚持自己的原则，每次给她零花钱时候，她都会瞪我一下。我就装做没看见。
　　这个月，女儿过得紧巴巴的，同学生日礼物她都是向哥哥借钱买的。不过，也看到了实效，女儿渐渐地适应了定好的模式，可以用比较短的时间将注意力集中起来了。
　　我想等她度过这个痛苦的时期，收获越来越多时，她会感激我当时的坚持。