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目的:探讨正念减压疗法对中青年高血压合并焦虑症患者的效果。方法:招募72例合并焦虑症状的中青年高血压患者作为研究对象,随机分成对照组(36例)和干预组(36例),对照组给与遵医嘱用药和健康宣教;干预组在此基础上进行短期正念减压训练。在干预前和干预后4周分别对两组患者进行血压、广泛性焦虑自评量表(GAD-7)和心理弹性自评量表(CD-RISC)进行测量评估,比较干预后两组患者的血压、焦虑和心理弹性改善情况。结果:干预后两组患者血压、焦虑情况均有所改善,但干预组比对照组改善更明显,差异有统计学意义(P<