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为了避免或减轻有毒物质对人体造成的危害,确保身体健康,从事有害作业的职工,除应加强自身防护外,还需合理安排自已的饮食,这对增强自身的抗毒能力,促进毒物的排泄具有一定的效果。 从事冶冻、铸字、排字、焊接、搪瓷、颜料、玻璃、蓄电池作业的职工,因为经常性接触了铅,每天应喝一定量的牛奶,至少300毫升以上,再适当吃些含