健康文摘

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走出营养误区调查表明,在60~80岁的老年人中,营养问题已成为影响他们生活质量的主要因素。对营养知识的缺乏是老年人的营养误区之一。据调查,70%的老年人知道要加强营养,并有改善营养的需求,但真正懂得合理营养并做到合理营养的人只有10%左右。在调查中发现,多数老年人不认为一日三餐是营养的主要来源,而且普 Out of nutrition misunderstandings Survey shows that in the elderly aged 60 to 80, nutrition has become a major factor affecting their quality of life. The lack of knowledge of nutrition is one of the nutritional errors of the elderly. According to the survey, 70% of the elderly know that there is a need to enhance nutrition and improve nutrition. However, only about 10% of people really understand that nutrition is reasonably well managed. In the survey found that most elderly do not think three meals a day is the main source of nutrition, and general
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