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特“困”青年 被失眠缠上的这一代
特“困”青年 被失眠缠上的这一代
来源 :科学大观园 | 被引量 : 0次 | 上传用户:bendanban
【摘 要】
:
<正>年轻人的睡眠问题尤为突出。据中国睡眠研究会发布的《2020年中国睡眠指数报告》,有69.3%的年轻人在23:00以后才睡觉,平均睡眠时长仅为6.4小时。对28岁的靖夏来说,一夜无
【作 者】
:
崔慧莹
秦思晶
【出 处】
:
科学大观园
【发表日期】
:
2004年期
【关键词】
:
中国睡眠研究会
睡眠障碍
睡眠医学
睡眠问题
睡眠时长
安眠药
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<正>年轻人的睡眠问题尤为突出。据中国睡眠研究会发布的《2020年中国睡眠指数报告》,有69.3%的年轻人在23:00以后才睡觉,平均睡眠时长仅为6.4小时。对28岁的靖夏来说,一夜无梦的酣睡是互联网大厂职员花钱也买不到的奢侈品。
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