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谁都希望看起来年轻一些，但肌肤偏偏不从人愿。它松弛、粗糙、脆弱，不止是泄露，甚至还会虚报你的年龄。无论你的肌龄几何，对抗老化都应该从现在开始，这样才能停滞时间的脚步，至少，让肌龄永远看起来比年龄小5岁。
你希望自己保持在多少岁时的状态？20岁？25岁？但是，你的肌肤出卖你了吗？事实上，它真实反映你的年龄还算客气的，你不知道有多少25岁人的肌肤看起来像30岁的！肌肤年龄不等于生理年龄，它可以让你在30岁时看起来还像20岁，但同样，它也可能让你在25岁时看起来像35岁！肌肤可没有长生不老药可吃，是否能够看起来年轻，取决你对抗老化的重视程度。
现在，肌肤正在接受着越来越多的挑战：积累的自由基、紫外线、脏空气、辐射、温度与湿度的变化等等，它们给肌肤带来各种伤害：粗糙、暗沉、细纹、松弛、色斑等。据日本花王集团的一项调查显示，在众多肌肤问题中，松弛是最容易被人忽略，而其却又是可逆性最低的肌肤问题。当某个早上醒来，你看到了一颗痘痘，或是一块色斑，相信那会大大影响你的好心情，于是你想尽办法要在最短的时间内消去它。但是，其实你的肌肤每天都在松弛着，你既没有发觉，更不会想办法去预防，然而，这事实上是对肌肤最致命的伤害。试想，出现色斑可以通过集中美白的方式来去除；痘痘则可以使用含水杨酸、茶树油的产品来消除，总之，你可以在几天到几周的时间里解决这些问题。但是对于松弛你有什么办法吗？对抗任何肌肤问题，主动防御都要比被动应对有效得多，抗老化更是如此。要知道，肌肤每天都在对抗着伟大的万有引力，加上其他的种种挑战，以你如此掉以轻心的态度，你有什么理由认为它还能保持着你20岁时的弹性？
很喜欢那句话，“时间用在哪里，是看得见的”，我会把它改一改：“用多少时间护肤，是看得见的”，肌肤的状态正体现你对它的关注度。干燥、紫外线都是老化的帮凶。想让肌肤保持年轻，日常护理中的保湿与防晒非常重要，不做好这两项基础护理，就更不要奢谈为肌肤减龄了。在不为肌肤加龄的基础上，根据自己的肌龄制定减龄方案并确保其执行，持之以恒，才能让时间的脚步在你的脸上停滞。
测试：
你的肌肤芳龄几何？
由于肤质、受损程度等方面的不同，肌肤年龄不等于生理年龄。想制定出明智的抗老化方案，首先要了解肌肤的年龄！进行下面的测试，“是”则得1分，“否”则不计分，现在就开始吧！
洗完脸拍上化妆水后，感觉水分立刻被吸干。
眼部出现细小的皱纹，在笑起来时尤为明显。
鼻部的毛孔就算没有黑头，也非常粗大。
眼下形成了眼袋，熬夜后浮肿更加严重。
在冬季，如果只使用乳液会感到不够滋润。
出现色斑和肤色不均问题，肤色晦暗，气色不佳。
肌肤非常干燥，但出油又较为严重。
洗完脸后，肌肤表面糙糙的，没有柔滑感。
使用护肤品的手法随便，并不特加注意。
脸上的毛孔越来越粗大，并且呈椭圆形。
法令纹明显，两颊肌肤有下垂的倾向。
有颈纹，虽不算胖，却出现双下巴。
不喜化妆，对肌肤保养亦不热衷。
生活的城市虽然方便，但空气质量不高。
常常12点以后入睡，经常彻夜狂欢或工作。
有抽烟的习惯，或曾有烟龄三年以上。
与公司同事的关系不够融洽。
不喜欢户外运动，对健身也无多大热情。
不太会调节自己的情绪，容易受到坏情绪的影响。
正处在一段不顺利的感情之中。
测试结果：
0~4分：
肌肤年龄未满20岁。你的肌肤一年四季都处于极佳的健康状态，即使出现一些小问题，也能迅速恢复。
5~10分：
肌龄在20~24岁之间。总体来说，你的肌肤弹性还算不错，屏障功能也不错，但有时还是会被一些肌肤问题困扰。
10~14分：
肌龄在25~29岁之间。肌肤的新陈代谢、储水能力、屏障功能和弹性都已衰退，很容易受到外界刺激的影响。
15~21分：
肌龄在30岁以上。相信你自己也知道，你容颜憔悴，小皱纹已爬上面颊。肌肤还常常会由于一点小刺激而爆发大问题。
减龄方案属于 肌龄20岁以下的你
由于你的肌肤状态极为理想，故常显得透明且亮丽，肌肤问题也不多。你需要做的是让肌肤保持这种美丽的状态。继续保持现在所有好的护肤及生活习惯，在护肤方面，你只需注意基础的保湿和防晒即可。肌肤中角质层通常会有10%~20%的水分，当水分减至10%以下时，肌肤就会松弛并引发多种问题。多使用保湿产品滋润并柔软肌肤，令肌肤从深层到角质层都充盈着水分，肌肤自然就充满弹性和健康光泽。紫外线不仅会带来干燥、色斑，它同时也是引起老化的一个重要原因。防晒应该是全年的工作，不只是夏季，其他季节的紫外线也非常厉害，只要是白天，都应该使用防晒品隔离紫外线带来的光老化。
减龄方案属于 肌龄20~24岁之间的你
这个年龄阶段的肌肤虽然也算不错，但是已经存在老化的隐患了，一定要细心呵护，否则容易引发多种肌肤问题。由于肌肤已经处于干燥状态，而且肌肤的深层可能已经处于缺水状态，这就很容易使肌肤松弛并出现干纹。让肌肤喝饱水，才可以避免假性的干纹变成真性皱纹。同时，你需要注意，也许你的肌肤偏油，但这事实上也是缺水的隐性表现，因此，补水可以说是颠扑不破的真理。你不仅要使用化妆水和乳液，保湿精华和滋润面霜也必不可少，每周最好都做两次保湿面膜。此外，你还需要注意清除自由基。具有抗氧化功效及消除自由基的产品很适合你现在的肌肤状态。在生活习惯方面，每天8杯水(共1000ml)有助于补水并清除身体内的自由基，油炸、烘焙、腌制的食品都含有大量的自由基，应尽可能少地摄入。
减龄方案属于 肌龄25~29岁之间的你
肌龄到了25~29岁之间，警钟已经响起，第一道皱纹相信也已经盘踞在你的脸上。这与你之前对抗老化的忽略有很大的关系，所以，你首先需要的是“端正态度”，养成良好的护肤和生活习惯。除了防晒和大强度的补水以外，你还应该注意提升肌肤的新陈代谢能力，加速肌肤内循环。在涂抹护肤品时加入一些按摩手法，是简单而有效的改善方法。在选择产品时，含有抗老化成分的护肤品必不可少，另外还应该选择具有紧致功效的面霜及眼霜，它们当然不会让你的肌肤瞬间紧致起来，但坚持使用你会发现肌肤弹性提升了。特别要注意，好的心情会使减龄效果事半功倍，乐观的心态，平稳的情绪和幸福感，都会让你看起来好像年轻了两岁。
减龄方案属于 肌龄30岁以上的你
30岁以上肌肤已经全面告急，简单的基础护理已经不能满足肌肤的需要，你需要的是更为细致、全面的保养，不管是肌肤还是身体。皮肤作为人体的一个器官，体现着机体的状态，身体状态不佳也会使你看起来容颜憔悴。充足的睡眠、适量的运动、营养合理的膳食在使你神清气爽的同时，还带来好肌肤。在护理方面，提升按摩是必须做的，它能够唤醒肌肤活力，优化面部线条。另外别忘了去角质，老废角质堆积不仅会使肌肤粗糙，它们还会阻碍精华成分的渗透。选择产品时，不应吝啬昂贵的抗老化护肤品，还可以选择高科技的美颜器提升效果。此外，每个月去美容院做一次Facial也是强烈推荐的。
抗老化美容成分大揭秘
维他命A
除了维他命A以外，现在各大护肤品中还出现了各种维A衍生物，但总体来说，维他命A类成分的效果是促进角质层增厚，又可以剥离角质层，促进细胞正常角化，进而提升肌肤弹性，减少肌肤细纹和皱纹。它还可抑制酪氨酸酶活性，具有美白功效。
左旋维他命C
左旋维他命C是最受皮肤科医师好评的抗老成分，因为维他命C会刺激胶原蛋白合成，增加肌肤稳定态的程度，也能清除自由基，不过由于左旋维他命C易氧化又不稳定，不耐光与热，所以使用左旋维他命C保养的重点，是在于能不能让成分稳定地深入真皮层，有效刺激胶原蛋白增生，并间接抑制破坏皮肤弹性纤维的酵素活动。
维他命E
维他命E的抗老化作用已经为越来越多的人们所熟知。它是一种抗氧化的物质，对细胞膜、不饱和脂肪酸等的抗氧化效果要比维他命C好一些，也更容易被吸收。维他命E的另外一大作用就是可以帮助肌肤的微循环，促进肌肤新陈代谢。
胜肽
胜肽其实就是短键蛋白质的一种，可以直接作用于皮肤细胞更新及修复环节上，当皮肤细胞老化受损时，胜肽可以自然启动胶原蛋白和弹性纤维增生，让皱纹和细纹明显减少，肌肤变得紧致有弹性。平均一个单位氨基酸肽(即胜肽)的去皱效果，相当于一百个单位的维他命A。
Q10
它是人体中氧化还原的物质，在人体内的氧化磷酸化的电子传递过程中起重要作用。Q10可稳定细胞膜,保持细胞不受破坏,并且促进细胞能量代谢，具有很好的抗氧化性质,可有效抵抗光老化。由于它本来就是身体中存在的物质，应用起来也比较安全。
胶原蛋白
胶原蛋白能赋予肌肤弹性与张力，防止肌肤松弛，让肌肤紧实，并且能修复伤口，让伤口愈合，让肌肤年轻有弹性。只是胶原蛋白分子过大，以外用涂抹方式仅能达到肌肤表面保湿与暂时拉紧的效果，所以现在护肤品中添加的成分，大多数是以促进肌肤胶原蛋白自行增生的原理，来增加肌肤真皮胶原蛋白的含量，进一步改善肌肤的松弛与皱纹的问题。
多酚
多酚具有极佳的抗氧化作用，因此成为抗老化保养品的热门成分。多酚种类繁多，从刚开始流行的绿茶多酚、葡萄多酚到最近的橄榄多酚与白毫银针多酚，都是属于多酚家族的一员，特别是白毫银针所含的多酚是绿茶的3倍，已经成为近两年的抗氧化明星。
抗老化之最前沿——高科技光波
抗老化美容领域与航天科技没有交集？回答当然是NO！上世纪70年代，美国航空和宇宙航行局发现了一种具有美容治疗功能的光波。这种光波以其独特的脉冲波，能够作用于人体皮肤细胞，刺激细胞生长更新，从而完成细胞修复，有效淡化皱纹，起到抗衰老的功效。在将此种光波引入美容产品的研发方面，TALIKA实验室联合巴黎 Pitié Salpêtrière 医院进行了多年的科学研究，成功锁定了一种能够有效激活肌肤胶原质和弹性蛋白生长的波长为590纳米的光线，推出了一款具有革命性的抗老化产品——光590胶原促进仪。这款产品以纯净的太阳能为能源，适用于所有的肌肤类型，在以其高科技光波修复肌肤的同时，还能从肌肤内部进行强化和再生，赶走皱纹和细纹，令肌肤重回年轻态。
抗老化之最健康——美容食品
机体是否健康决定着肌肤是否漂亮，“内养外护”的保养方式因其科学性，受到越来越多的人的追捧。对于有抗老化需求的人来说，口服胶原蛋白、透明质酸和维他命是最佳的选择。它们能够促进肌肤内胶原蛋白、透明质酸的生成，增强肌肤弹性和锁水能力。与外用抗老化产品相结合，可淡化细纹皱纹，预防并修护因环境伤害而导致的肌肤早期老化。
抗老化之最直接——医学整形
比起3个月才有一点效果的居家护理，医学整形无疑是最快速、直接的减龄方式。两个小时的手术，加上半个月的恢复期，你身边的人都会说“你看起来好极了，年轻了5(甚至10)岁！”简直像用电脑修片一样快意。当然，有利就有弊，医学整形需要你承担更多风险，拿出更多勇气，并支付更多金钱。目前最受追捧的除皱方法主要有：手术法是对面部提升，适合较深皱纹和肌肤过度松弛者，但恢复期较长，风险也较大；注射法为注射胶原蛋白、肉毒杆菌、羊胎素，基本不需要恢复期，但是维持时间也较短，不可能永久除皱；激光去皱主要用冷触激光，促进肌肤真皮层胶原纤维产生，但是其效果的好坏取决于肌肤的再生恢复能力，而且治疗后可能会留有色素沉着斑，恢复期也较长，一般需要3~6个月。
每日提升按摩STEP6
1舒展额头松弛
涂抹保养品后，以指腹由眉间开始，把肌肤向上轻推按摩；再顺着额间螺旋状向太阳穴处按摩，最后用指尖在太阳穴处按压3秒。
2促进眼周血液循环
用指腹从眼角向眼尾方向，上下打圈轻柔按摩。最后在睛明穴(眼角)、攒竹穴(眉头下方)及瞳子髎穴(眼尾)3处各按压3秒。
3提升唇角
因为唇部会有细小的纹路，按摩时不妨保持微笑的表情，帮助拉平唇部肌肤，然后从人中开始沿着唇部四周按摩。
4重塑双颊线条
由下巴往耳下方向，顺着脸部轮廓以螺旋方式轻轻按摩，并轻拉耳垂3秒。最后同样以螺旋方式向太阳穴处慢慢按摩。
5收紧下颌轮廓
从下颌处开始用手心呈螺旋状按摩，不需用力，只要有向上提拉肌肤的感觉即可。用手指沿着脸部轮廓轻轻拍打，让下颌肌肤保持弹性。
6轻柔安抚肌肤
按摩后，用温热的毛巾轻敷于面部，让肌肤感到放松舒适。之后按由下向上方向擦掉脸上残余的保养品。
减龄觉让你变成睡美人
相信你已从本文中不止一次看到“睡眠”二字，不错，正确的睡眠和适合的夜间保养品可以让你的减龄目标提前达成！众所周知，肌肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间最为活跃，在这几个小时里，如果能够保证睡眠，对肌肤细胞的更新和再生可是大有好处。不过，科学研究发现，夜间是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候，而自由基会对皮肤纤维产生削弱和破坏作用，造成皱纹。因此当女性到了一定的年龄后，光保证睡眠时间是不够的，一定要选用可抑制自由基破坏作用，并且能刺激促进新纤维合成的晚霜，睡眠才成了货真价实的“减龄觉”。
你希望自己保持在多少岁时的状态？20岁？25岁？但是，你的肌肤出卖你了吗？事实上，它真实反映你的年龄还算客气的，你不知道有多少25岁人的肌肤看起来像30岁的！肌肤年龄不等于生理年龄，它可以让你在30岁时看起来还像20岁，但同样，它也可能让你在25岁时看起来像35岁！肌肤可没有长生不老药可吃，是否能够看起来年轻，取决你对抗老化的重视程度。
现在，肌肤正在接受着越来越多的挑战：积累的自由基、紫外线、脏空气、辐射、温度与湿度的变化等等，它们给肌肤带来各种伤害：粗糙、暗沉、细纹、松弛、色斑等。据日本花王集团的一项调查显示，在众多肌肤问题中，松弛是最容易被人忽略，而其却又是可逆性最低的肌肤问题。当某个早上醒来，你看到了一颗痘痘，或是一块色斑，相信那会大大影响你的好心情，于是你想尽办法要在最短的时间内消去它。但是，其实你的肌肤每天都在松弛着，你既没有发觉，更不会想办法去预防，然而，这事实上是对肌肤最致命的伤害。试想，出现色斑可以通过集中美白的方式来去除；痘痘则可以使用含水杨酸、茶树油的产品来消除，总之，你可以在几天到几周的时间里解决这些问题。但是对于松弛你有什么办法吗？对抗任何肌肤问题，主动防御都要比被动应对有效得多，抗老化更是如此。要知道，肌肤每天都在对抗着伟大的万有引力，加上其他的种种挑战，以你如此掉以轻心的态度，你有什么理由认为它还能保持着你20岁时的弹性？
很喜欢那句话，“时间用在哪里，是看得见的”，我会把它改一改：“用多少时间护肤，是看得见的”，肌肤的状态正体现你对它的关注度。干燥、紫外线都是老化的帮凶。想让肌肤保持年轻，日常护理中的保湿与防晒非常重要，不做好这两项基础护理，就更不要奢谈为肌肤减龄了。在不为肌肤加龄的基础上，根据自己的肌龄制定减龄方案并确保其执行，持之以恒，才能让时间的脚步在你的脸上停滞。
测试：
你的肌肤芳龄几何？
由于肤质、受损程度等方面的不同，肌肤年龄不等于生理年龄。想制定出明智的抗老化方案，首先要了解肌肤的年龄！进行下面的测试，“是”则得1分，“否”则不计分，现在就开始吧！
洗完脸拍上化妆水后，感觉水分立刻被吸干。
眼部出现细小的皱纹，在笑起来时尤为明显。
鼻部的毛孔就算没有黑头，也非常粗大。
眼下形成了眼袋，熬夜后浮肿更加严重。
在冬季，如果只使用乳液会感到不够滋润。
出现色斑和肤色不均问题，肤色晦暗，气色不佳。
肌肤非常干燥，但出油又较为严重。
洗完脸后，肌肤表面糙糙的，没有柔滑感。
使用护肤品的手法随便，并不特加注意。
脸上的毛孔越来越粗大，并且呈椭圆形。
法令纹明显，两颊肌肤有下垂的倾向。
有颈纹，虽不算胖，却出现双下巴。
不喜化妆，对肌肤保养亦不热衷。
生活的城市虽然方便，但空气质量不高。
常常12点以后入睡，经常彻夜狂欢或工作。
有抽烟的习惯，或曾有烟龄三年以上。
与公司同事的关系不够融洽。
不喜欢户外运动，对健身也无多大热情。
不太会调节自己的情绪，容易受到坏情绪的影响。
正处在一段不顺利的感情之中。
测试结果：
0~4分：
肌肤年龄未满20岁。你的肌肤一年四季都处于极佳的健康状态，即使出现一些小问题，也能迅速恢复。
5~10分：
肌龄在20~24岁之间。总体来说，你的肌肤弹性还算不错，屏障功能也不错，但有时还是会被一些肌肤问题困扰。
10~14分：
肌龄在25~29岁之间。肌肤的新陈代谢、储水能力、屏障功能和弹性都已衰退，很容易受到外界刺激的影响。
15~21分：
肌龄在30岁以上。相信你自己也知道，你容颜憔悴，小皱纹已爬上面颊。肌肤还常常会由于一点小刺激而爆发大问题。
减龄方案属于 肌龄20岁以下的你
由于你的肌肤状态极为理想，故常显得透明且亮丽，肌肤问题也不多。你需要做的是让肌肤保持这种美丽的状态。继续保持现在所有好的护肤及生活习惯，在护肤方面，你只需注意基础的保湿和防晒即可。肌肤中角质层通常会有10%~20%的水分，当水分减至10%以下时，肌肤就会松弛并引发多种问题。多使用保湿产品滋润并柔软肌肤，令肌肤从深层到角质层都充盈着水分，肌肤自然就充满弹性和健康光泽。紫外线不仅会带来干燥、色斑，它同时也是引起老化的一个重要原因。防晒应该是全年的工作，不只是夏季，其他季节的紫外线也非常厉害，只要是白天，都应该使用防晒品隔离紫外线带来的光老化。
减龄方案属于 肌龄20~24岁之间的你
这个年龄阶段的肌肤虽然也算不错，但是已经存在老化的隐患了，一定要细心呵护，否则容易引发多种肌肤问题。由于肌肤已经处于干燥状态，而且肌肤的深层可能已经处于缺水状态，这就很容易使肌肤松弛并出现干纹。让肌肤喝饱水，才可以避免假性的干纹变成真性皱纹。同时，你需要注意，也许你的肌肤偏油，但这事实上也是缺水的隐性表现，因此，补水可以说是颠扑不破的真理。你不仅要使用化妆水和乳液，保湿精华和滋润面霜也必不可少，每周最好都做两次保湿面膜。此外，你还需要注意清除自由基。具有抗氧化功效及消除自由基的产品很适合你现在的肌肤状态。在生活习惯方面，每天8杯水(共1000ml)有助于补水并清除身体内的自由基，油炸、烘焙、腌制的食品都含有大量的自由基，应尽可能少地摄入。
减龄方案属于 肌龄25~29岁之间的你
肌龄到了25~29岁之间，警钟已经响起，第一道皱纹相信也已经盘踞在你的脸上。这与你之前对抗老化的忽略有很大的关系，所以，你首先需要的是“端正态度”，养成良好的护肤和生活习惯。除了防晒和大强度的补水以外，你还应该注意提升肌肤的新陈代谢能力，加速肌肤内循环。在涂抹护肤品时加入一些按摩手法，是简单而有效的改善方法。在选择产品时，含有抗老化成分的护肤品必不可少，另外还应该选择具有紧致功效的面霜及眼霜，它们当然不会让你的肌肤瞬间紧致起来，但坚持使用你会发现肌肤弹性提升了。特别要注意，好的心情会使减龄效果事半功倍，乐观的心态，平稳的情绪和幸福感，都会让你看起来好像年轻了两岁。
减龄方案属于 肌龄30岁以上的你
30岁以上肌肤已经全面告急，简单的基础护理已经不能满足肌肤的需要，你需要的是更为细致、全面的保养，不管是肌肤还是身体。皮肤作为人体的一个器官，体现着机体的状态，身体状态不佳也会使你看起来容颜憔悴。充足的睡眠、适量的运动、营养合理的膳食在使你神清气爽的同时，还带来好肌肤。在护理方面，提升按摩是必须做的，它能够唤醒肌肤活力，优化面部线条。另外别忘了去角质，老废角质堆积不仅会使肌肤粗糙，它们还会阻碍精华成分的渗透。选择产品时，不应吝啬昂贵的抗老化护肤品，还可以选择高科技的美颜器提升效果。此外，每个月去美容院做一次Facial也是强烈推荐的。
抗老化美容成分大揭秘
维他命A
除了维他命A以外，现在各大护肤品中还出现了各种维A衍生物，但总体来说，维他命A类成分的效果是促进角质层增厚，又可以剥离角质层，促进细胞正常角化，进而提升肌肤弹性，减少肌肤细纹和皱纹。它还可抑制酪氨酸酶活性，具有美白功效。
左旋维他命C
左旋维他命C是最受皮肤科医师好评的抗老成分，因为维他命C会刺激胶原蛋白合成，增加肌肤稳定态的程度，也能清除自由基，不过由于左旋维他命C易氧化又不稳定，不耐光与热，所以使用左旋维他命C保养的重点，是在于能不能让成分稳定地深入真皮层，有效刺激胶原蛋白增生，并间接抑制破坏皮肤弹性纤维的酵素活动。
维他命E
维他命E的抗老化作用已经为越来越多的人们所熟知。它是一种抗氧化的物质，对细胞膜、不饱和脂肪酸等的抗氧化效果要比维他命C好一些，也更容易被吸收。维他命E的另外一大作用就是可以帮助肌肤的微循环，促进肌肤新陈代谢。
胜肽
胜肽其实就是短键蛋白质的一种，可以直接作用于皮肤细胞更新及修复环节上，当皮肤细胞老化受损时，胜肽可以自然启动胶原蛋白和弹性纤维增生，让皱纹和细纹明显减少，肌肤变得紧致有弹性。平均一个单位氨基酸肽(即胜肽)的去皱效果，相当于一百个单位的维他命A。
Q10
它是人体中氧化还原的物质，在人体内的氧化磷酸化的电子传递过程中起重要作用。Q10可稳定细胞膜,保持细胞不受破坏,并且促进细胞能量代谢，具有很好的抗氧化性质,可有效抵抗光老化。由于它本来就是身体中存在的物质，应用起来也比较安全。
胶原蛋白
胶原蛋白能赋予肌肤弹性与张力，防止肌肤松弛，让肌肤紧实，并且能修复伤口，让伤口愈合，让肌肤年轻有弹性。只是胶原蛋白分子过大，以外用涂抹方式仅能达到肌肤表面保湿与暂时拉紧的效果，所以现在护肤品中添加的成分，大多数是以促进肌肤胶原蛋白自行增生的原理，来增加肌肤真皮胶原蛋白的含量，进一步改善肌肤的松弛与皱纹的问题。
多酚
多酚具有极佳的抗氧化作用，因此成为抗老化保养品的热门成分。多酚种类繁多，从刚开始流行的绿茶多酚、葡萄多酚到最近的橄榄多酚与白毫银针多酚，都是属于多酚家族的一员，特别是白毫银针所含的多酚是绿茶的3倍，已经成为近两年的抗氧化明星。
抗老化之最前沿——高科技光波
抗老化美容领域与航天科技没有交集？回答当然是NO！上世纪70年代，美国航空和宇宙航行局发现了一种具有美容治疗功能的光波。这种光波以其独特的脉冲波，能够作用于人体皮肤细胞，刺激细胞生长更新，从而完成细胞修复，有效淡化皱纹，起到抗衰老的功效。在将此种光波引入美容产品的研发方面，TALIKA实验室联合巴黎 Pitié Salpêtrière 医院进行了多年的科学研究，成功锁定了一种能够有效激活肌肤胶原质和弹性蛋白生长的波长为590纳米的光线，推出了一款具有革命性的抗老化产品——光590胶原促进仪。这款产品以纯净的太阳能为能源，适用于所有的肌肤类型，在以其高科技光波修复肌肤的同时，还能从肌肤内部进行强化和再生，赶走皱纹和细纹，令肌肤重回年轻态。
抗老化之最健康——美容食品
机体是否健康决定着肌肤是否漂亮，“内养外护”的保养方式因其科学性，受到越来越多的人的追捧。对于有抗老化需求的人来说，口服胶原蛋白、透明质酸和维他命是最佳的选择。它们能够促进肌肤内胶原蛋白、透明质酸的生成，增强肌肤弹性和锁水能力。与外用抗老化产品相结合，可淡化细纹皱纹，预防并修护因环境伤害而导致的肌肤早期老化。
抗老化之最直接——医学整形
比起3个月才有一点效果的居家护理，医学整形无疑是最快速、直接的减龄方式。两个小时的手术，加上半个月的恢复期，你身边的人都会说“你看起来好极了，年轻了5(甚至10)岁！”简直像用电脑修片一样快意。当然，有利就有弊，医学整形需要你承担更多风险，拿出更多勇气，并支付更多金钱。目前最受追捧的除皱方法主要有：手术法是对面部提升，适合较深皱纹和肌肤过度松弛者，但恢复期较长，风险也较大；注射法为注射胶原蛋白、肉毒杆菌、羊胎素，基本不需要恢复期，但是维持时间也较短，不可能永久除皱；激光去皱主要用冷触激光，促进肌肤真皮层胶原纤维产生，但是其效果的好坏取决于肌肤的再生恢复能力，而且治疗后可能会留有色素沉着斑，恢复期也较长，一般需要3~6个月。
每日提升按摩STEP6
1舒展额头松弛
涂抹保养品后，以指腹由眉间开始，把肌肤向上轻推按摩；再顺着额间螺旋状向太阳穴处按摩，最后用指尖在太阳穴处按压3秒。
2促进眼周血液循环
用指腹从眼角向眼尾方向，上下打圈轻柔按摩。最后在睛明穴(眼角)、攒竹穴(眉头下方)及瞳子髎穴(眼尾)3处各按压3秒。
3提升唇角
因为唇部会有细小的纹路，按摩时不妨保持微笑的表情，帮助拉平唇部肌肤，然后从人中开始沿着唇部四周按摩。
4重塑双颊线条
由下巴往耳下方向，顺着脸部轮廓以螺旋方式轻轻按摩，并轻拉耳垂3秒。最后同样以螺旋方式向太阳穴处慢慢按摩。
5收紧下颌轮廓
从下颌处开始用手心呈螺旋状按摩，不需用力，只要有向上提拉肌肤的感觉即可。用手指沿着脸部轮廓轻轻拍打，让下颌肌肤保持弹性。
6轻柔安抚肌肤
按摩后，用温热的毛巾轻敷于面部，让肌肤感到放松舒适。之后按由下向上方向擦掉脸上残余的保养品。
减龄觉让你变成睡美人
相信你已从本文中不止一次看到“睡眠”二字，不错，正确的睡眠和适合的夜间保养品可以让你的减龄目标提前达成！众所周知，肌肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间最为活跃，在这几个小时里，如果能够保证睡眠，对肌肤细胞的更新和再生可是大有好处。不过，科学研究发现，夜间是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候，而自由基会对皮肤纤维产生削弱和破坏作用，造成皱纹。因此当女性到了一定的年龄后，光保证睡眠时间是不够的，一定要选用可抑制自由基破坏作用，并且能刺激促进新纤维合成的晚霜，睡眠才成了货真价实的“减龄觉”。