【摘 要】
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有人说:“女人是水做的.”女人的妩媚都需要水的润滋.而粥,不仅富含水分,易于消化吸收,而且品种多样,功效不同,更适宜于女人食用.比如,女性的月经期、孕产期,可服食补血益气
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有人说:“女人是水做的.”女人的妩媚都需要水的润滋.而粥,不仅富含水分,易于消化吸收,而且品种多样,功效不同,更适宜于女人食用.比如,女性的月经期、孕产期,可服食补血益气粥;女性的更年期需要服食养心安神粥;欲美容者,可选用美颜润肤粥;欲;肥者可选用减肥消脂粥.尤其对于不同体质以及不同生理状态和疾病者,更适宜于长期食粥调补.古人把粥看成是养生保健、益寿延年的补益妙品,并称之为“世上第一补人之物”.
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