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“放松”在跆拳道比赛中的作用之我见
“放松”在跆拳道比赛中的作用之我见
来源 :中国科教创新导刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ogldfish
【摘 要】
:
随着高科技的介入,跆拳道比赛中的技术、战术不断完善,体能训练的手段和方法不断发展,在运动极限挑战的过程中,运动员的协调性和放松能力的好坏在比赛中越显重要,良好的放松
【作 者】
:
潘瑞成
【机 构】
:
西北政法大学
【出 处】
:
中国科教创新导刊
【发表日期】
:
2008年19期
【关键词】
:
跆拳道
放松
竞技比赛
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随着高科技的介入,跆拳道比赛中的技术、战术不断完善,体能训练的手段和方法不断发展,在运动极限挑战的过程中,运动员的协调性和放松能力的好坏在比赛中越显重要,良好的放松能挖掘运动替能和技术,所以说‘放松’是比赛中的灵魂。
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