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本文主要运用文献资料法、对比分析法等研究方法,对功能性训练的内涵和作用机制进行归纳分析,在对功能性训练和传统体能训练进行对比的基础上,从篮球运动员力量训练和速度训练2个方面研究了功能性训练在篮球技能训练中的应用,旨在为篮球运动员技能的提高提供帮助。
功能性训练在篮球体能训练中的应用研究
【摘 要】
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本文主要运用文献资料法、对比分析法等研究方法,对功能性训练的内涵和作用机制进行归纳分析,在对功能性训练和传统体能训练进行对比的基础上,从篮球运动员力量训练和速度训
【机 构】
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黄山学院体育学院
【出 处】
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青少年体育
【发表日期】
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2019年7期
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