手球技术中腕指动作的作用及训练浅析

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对手球技术中腕指动作的作用及训练进行分析、探讨。提出手指、手腕动作在手球比赛中的重要性,加强手指手腕力量的训练,从理论和实践上切实加强对传球、接球、射门技术中运用腕指技术规律及研究,为尽快提高我国手球运动的发展打下良好的基础。 The function and training of wrist action in handball technique is analyzed and discussed. Put forward the importance of finger and wrist movements in handball competitions and strengthen the training of finger and wrist strength, and earnestly strengthen the rules and research on the application of wrist techniques in passing, catching and shooting techniques both in theory and in practice. In order to improve handball Sports development lay a good foundation.
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