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【摘 要】对于新兵来说，选择进入部队需要一份很大的勇气，在进入军营之后，面对全新的集体生活环境，除了新鲜和好奇之外，还会差生一系列的心理问题。本文根据以往工作经验，对新兵常见的心理健康问题进行总结，并从改变新兵对部队生活的认知、改变新兵在军队生活中的情绪、加强心理学知识的宣传工作三方面，论述了部队新兵常见心理健康问题的解决对策。
【关键词】部队新兵；心理健康问题；宣传教育
据相关调查数据型显示，如果战士存在严重的心理健康问题，将会导致 军队战斗力的明显下降，甚至还会出现战斗减员等问题。新兵是基层单位重要的组成部分之一，同时也是各个部队的新生力量，为战斗力的加强提升动力源泉。新兵心理素质的好与坏，对自身成长与进步产生着重要影响。因此，各个部队需要提升新兵的心理适应能力，这对于部队战斗力的提升具有重要意义。
一、新兵常见的心理健康问题
（一）焦虑心理
焦虑问题的出现，主要是由于新兵在情感上出现了问题。焦虑的产生，主要是由于焦急、担心、恐惧等感受交织在一起，从而形成一种复杂的情绪反应，甚至还会对未来抱有一种恐慌心态。例如，某部队对1346名新兵开展焦虑调查，主要通过焦虑自评量表的方式进行，统计结果显示，新兵的焦虑水平远远高于正常数值。在调查中发现，新兵的焦虑主要来源于对训练任务的过度紧张、对长期训练生活厌倦等。如果焦虑心理存在的时间过长，新兵们的自主神经功能便会出现失调现象，并引发头疼、头晕、失眠等问题，对日常生活产生严重严重影响。
（二）失落心理
在新兵入伍之初，大都充满着理想与信念，并怀揣着对军营的美好憧憬，还有很多新兵想升职，有的想进一步深化专业技术。但在军营生活开始之后，实际情况必然会与他们心中所想不相符，除了每天面对艰苦的训练环境之外，还要遵守部队纪律，提升训练强度，这样的生活节奏不仅容易让人产生单调乏味之感，还会让新兵心生疲惫，充满失落感。很有部分新兵忘记了入伍时的初衷，由于长时间的情绪低落，从此难以振奋精神[1]。
（三）逆反心理
逆反心理主要是人们为了对自身自尊进行维护，从而采取与对方要求相反的态度和言行，这对于新兵的成长十分不利。在此过程中，厌倦感是逆反心理最为突出的表现，如果新兵在生活中产生了强烈的失落感和孤独感，且新兵管理人员未及时发现，新兵便会产生严重的逆反心理，并开始对军营生活产生厌倦，还会出现不服从命令、顶撞领导等不良行为，甚至还会在训练过程中跑回家中，这对于军队整体发展极为不利。
二、部队新兵常见心理健康问题的解决对策
新兵心理健康问题出现的原因有很多，可将这些原因归结为主观影响因素和客观影响因素两方面。客观影响因素主要来源于新兵之前的生活环境，如家庭、学校等，尤其是在刚刚入伍时，对新生活很难适应。主观影响因素包括身体状况、生理因素等。
（一）改变新兵对部队生活的认知
相关研究表明，对军人开展干预性的适应训练，可提升他们对新生活的适应能力。站在认知心理学角度来说，如果人们存在不合理的认知方式和观念，很容易诱发各种心理健康问题。想要实现个体心理健康问题的有效改变，相关管理人员需要从改变个体的不合理认知方式着手，对他们的错误观念进行合理纠正。在此过程中，可用于认知改变的方式有很多，例如，军队管理者可像新兵介绍部队内部的生活程序，以及各种管理要求的重要性，以此爱提升他们对自身行为的认知。还可以建立一个心理咨询机构，并引进一些新型式的治疗方式如情绪疗法、认知疗法等，最终实现新兵心理健康问题的有效解决。
（二）改变新兵在军队生活中的情绪
想要实现新兵情绪的合理改变，相关领导者可以从新兵的生活角度入手，对他们的生活给予更多的关心，并通过一些文化娱乐活动的开展，促使新兵心中的不良情绪得到合理释放。还可以根据训练强度和训练计划，建立合理的心理咨询室、宣泄室等，并在这些工作开展过程中对新兵的心理将康资料进行合理收集，以此来帮助军人释放心理压力。除此之外，老兵们还可以为新兵传授一些排解不良情绪的方式，如注意力转移、升华法等，最终帮助他们寻找到最适合自己的情绪改善方式，从而促使他们在军队生活中更快成长。
（三）加强心理学知识的宣传工作
在各个部队的建设和管理过程中，需要将心理健康教育纳入到政治改革教育内容之中，对现代化教育手段进行充分利用，还可以与宣传板报、多媒体讲堂等相结合，实现心理将康教育吸引力的逐渐提升，从而实现部队心理学知识的有效宣传。另外，还可以通过不同渠道，将一些好的心理学研究成果应用到教育实践之中，以此来激活心理将康教育课堂，将心理教学效果稳步提升。另外，还可以对心理健康教育内容进行合理完善，对于存在心理健康问题的新兵实施思想引导，帮助他们建立正确的人生观、世界观和价值观，促使他们学会对社会现象的辨别能力，从而提升对不良诱惑的抵抗能力。部队也可以邀请一些心理专家开展心理讲座，对新兵心理问题进行现场疏导，以此来提升部队的整体实力[2]。
三、总结
综上所述，各个部位每年都会得到新兵补充，每一位老兵的军营生活也是从新兵开始的。随着人们生活水平的不断提升，新兵在心理上也出现了很大程度的变化，如果可以保證新兵具备良好的心理健康状态，日常训练质量也会得到提升。因此，相关部队管理人员需要对新兵心理健康疏导工作提高重视程度，利用心理干预帮助新兵实现快速成长。
参考文献：
[1]王毅超，蒋娟，冯正直.影响部队心理健康的主要因素及开展心理卫生工作面临的主要问题[J].中国健康心理学杂志，2016，24（10）：1591-1595.
[2]赵梦雪，王皖曦，杨国愉.适应性团体心理训练对新兵心理健康和情绪的影响[J].第三军医大学学报，2015，37（19）：1972-1975.
【关键词】部队新兵；心理健康问题；宣传教育
据相关调查数据型显示，如果战士存在严重的心理健康问题，将会导致 军队战斗力的明显下降，甚至还会出现战斗减员等问题。新兵是基层单位重要的组成部分之一，同时也是各个部队的新生力量，为战斗力的加强提升动力源泉。新兵心理素质的好与坏，对自身成长与进步产生着重要影响。因此，各个部队需要提升新兵的心理适应能力，这对于部队战斗力的提升具有重要意义。
一、新兵常见的心理健康问题
（一）焦虑心理
焦虑问题的出现，主要是由于新兵在情感上出现了问题。焦虑的产生，主要是由于焦急、担心、恐惧等感受交织在一起，从而形成一种复杂的情绪反应，甚至还会对未来抱有一种恐慌心态。例如，某部队对1346名新兵开展焦虑调查，主要通过焦虑自评量表的方式进行，统计结果显示，新兵的焦虑水平远远高于正常数值。在调查中发现，新兵的焦虑主要来源于对训练任务的过度紧张、对长期训练生活厌倦等。如果焦虑心理存在的时间过长，新兵们的自主神经功能便会出现失调现象，并引发头疼、头晕、失眠等问题，对日常生活产生严重严重影响。
（二）失落心理
在新兵入伍之初，大都充满着理想与信念，并怀揣着对军营的美好憧憬，还有很多新兵想升职，有的想进一步深化专业技术。但在军营生活开始之后，实际情况必然会与他们心中所想不相符，除了每天面对艰苦的训练环境之外，还要遵守部队纪律，提升训练强度，这样的生活节奏不仅容易让人产生单调乏味之感，还会让新兵心生疲惫，充满失落感。很有部分新兵忘记了入伍时的初衷，由于长时间的情绪低落，从此难以振奋精神[1]。
（三）逆反心理
逆反心理主要是人们为了对自身自尊进行维护，从而采取与对方要求相反的态度和言行，这对于新兵的成长十分不利。在此过程中，厌倦感是逆反心理最为突出的表现，如果新兵在生活中产生了强烈的失落感和孤独感，且新兵管理人员未及时发现，新兵便会产生严重的逆反心理，并开始对军营生活产生厌倦，还会出现不服从命令、顶撞领导等不良行为，甚至还会在训练过程中跑回家中，这对于军队整体发展极为不利。
二、部队新兵常见心理健康问题的解决对策
新兵心理健康问题出现的原因有很多，可将这些原因归结为主观影响因素和客观影响因素两方面。客观影响因素主要来源于新兵之前的生活环境，如家庭、学校等，尤其是在刚刚入伍时，对新生活很难适应。主观影响因素包括身体状况、生理因素等。
（一）改变新兵对部队生活的认知
相关研究表明，对军人开展干预性的适应训练，可提升他们对新生活的适应能力。站在认知心理学角度来说，如果人们存在不合理的认知方式和观念，很容易诱发各种心理健康问题。想要实现个体心理健康问题的有效改变，相关管理人员需要从改变个体的不合理认知方式着手，对他们的错误观念进行合理纠正。在此过程中，可用于认知改变的方式有很多，例如，军队管理者可像新兵介绍部队内部的生活程序，以及各种管理要求的重要性，以此爱提升他们对自身行为的认知。还可以建立一个心理咨询机构，并引进一些新型式的治疗方式如情绪疗法、认知疗法等，最终实现新兵心理健康问题的有效解决。
（二）改变新兵在军队生活中的情绪
想要实现新兵情绪的合理改变，相关领导者可以从新兵的生活角度入手，对他们的生活给予更多的关心，并通过一些文化娱乐活动的开展，促使新兵心中的不良情绪得到合理释放。还可以根据训练强度和训练计划，建立合理的心理咨询室、宣泄室等，并在这些工作开展过程中对新兵的心理将康资料进行合理收集，以此来帮助军人释放心理压力。除此之外，老兵们还可以为新兵传授一些排解不良情绪的方式，如注意力转移、升华法等，最终帮助他们寻找到最适合自己的情绪改善方式，从而促使他们在军队生活中更快成长。
（三）加强心理学知识的宣传工作
在各个部队的建设和管理过程中，需要将心理健康教育纳入到政治改革教育内容之中，对现代化教育手段进行充分利用，还可以与宣传板报、多媒体讲堂等相结合，实现心理将康教育吸引力的逐渐提升，从而实现部队心理学知识的有效宣传。另外，还可以通过不同渠道，将一些好的心理学研究成果应用到教育实践之中，以此来激活心理将康教育课堂，将心理教学效果稳步提升。另外，还可以对心理健康教育内容进行合理完善，对于存在心理健康问题的新兵实施思想引导，帮助他们建立正确的人生观、世界观和价值观，促使他们学会对社会现象的辨别能力，从而提升对不良诱惑的抵抗能力。部队也可以邀请一些心理专家开展心理讲座，对新兵心理问题进行现场疏导，以此来提升部队的整体实力[2]。
三、总结
综上所述，各个部位每年都会得到新兵补充，每一位老兵的军营生活也是从新兵开始的。随着人们生活水平的不断提升，新兵在心理上也出现了很大程度的变化，如果可以保證新兵具备良好的心理健康状态，日常训练质量也会得到提升。因此，相关部队管理人员需要对新兵心理健康疏导工作提高重视程度，利用心理干预帮助新兵实现快速成长。
参考文献：
[1]王毅超，蒋娟，冯正直.影响部队心理健康的主要因素及开展心理卫生工作面临的主要问题[J].中国健康心理学杂志，2016，24（10）：1591-1595.
[2]赵梦雪，王皖曦，杨国愉.适应性团体心理训练对新兵心理健康和情绪的影响[J].第三军医大学学报，2015，37（19）：1972-1975.