【摘 要】
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对340名女大学生的瑜伽锻炼与情绪智力水平之间的影响进行研究.研究表明:学习过与未学习过瑜伽课程的群体之间的情绪智力水平差异显著(P<0.05);两个群体之间在情绪觉知力和情
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对340名女大学生的瑜伽锻炼与情绪智力水平之间的影响进行研究.研究表明:学习过与未学习过瑜伽课程的群体之间的情绪智力水平差异显著(P<0.05);两个群体之间在情绪觉知力和情绪调控力2个因子上有非常显著的差异(P<0.001),在情绪评价力和情绪表现力2个因子上有显著的差异(P<0.05);但是在促进思维水平上,两个群体之间差异不明显.从子维度上看,在情景知觉、压力承受力和灵活性方面,两个群体之间的差异非常明显(P<0.001).结果提示:瑜伽课程对女大学生的情绪智力水平有积极影响
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