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[摘 要]运用现代研究证实心脑血管病症是一种最典型的全身性疾病，文章介绍了诱发心脑血管疾病的因素分析，总结出预防的措施，同时提出了相应的治疗方案。
[关键词]心脑血管疾病；病因；预防；治疗
中图分类号：R54 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2017）04-0350-01
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管的疾病统称。生活水平的提高和生活节奏的加快，导致为“富贵”的高血压、高血糖和高血脂并发症。这是一种严重威胁人类特别是中老年人健康的常见病。目前，中国心脑血管疾病患者已经超过2.8亿人，成为世界心脑血管疾病的第一大国。因此，积极加强心脑血管疾病的预防很有必要。
一、诱发心脑血管疾病的因素
（一）气候因素
我国北方地区冬季天气干燥、寒冷、昼夜温差大，老年人气机不足、免疫力低下，过低的气温会使人身体中的血管大幅收缩，这样容易造成老年人的血压增高或者血压不稳定，使心脏和血管负担过重，容易诱发心脏病，使心脏和血管负担过重，容易诱发心脏病、冠心病、心绞痛、脑溢血、心肌梗塞等心脑血管疾病的发生。
（二）年龄方面的因素
据有关报道显示，年龄是诱发心脑血管疾病的一个重要因素，年龄越大发病几率越高。男性心脏病发病率一般在45岁以后，女性较男性晚，一般发病出现在55岁以后，近几年，心脑血管的发病呈年轻化趋势，并且因糖尿病和脂类代谢异常疾病的高发，发病率指数呈明显增长趋势。
（三）不良的生活习惯造成的
引发心脑血管疾病，其中最重要的一个原因是不良的生活习惯。现代人们生活压力大，并且未形成良好的生活和作息习惯。在饮食方面，不注意营养的搭配和膳食，摄入的高脂、高蛋白的食物较多，由于缺乏必要的体育锻炼，造成体内脂类物质的严重堆积，增加血液的粘稠度，长期以来就导致动脉硬化。另外，长期的饮酒和吸烟也是引致心脑血管疾病的重要因素。
（四）家庭遗传史造成的
很多患有心脑血管的患者都是由于家庭中有高血压、冠心病等心脑血管病史，在基因中受到了遗传。另外，对于个人来讲，曾经出现过心肌梗死、脑中风等症状，后期心脑血管病发病率也高于一般人群。
二、心脑疾病的预防途径
（一）保持良好的心态：保持开朗，放宽胸怀，情绪稳定，正确对待各种刺激和突发事件，节制七情六欲，不生气、少激动，忍让、回避各种矛盾，淡化不愉快的事，适时参加公益活动，始终保持良好的心态。
（二）生活中饮食应适度：预防心脑血管病，一定要注意养成良好的饱含习惯，夏天要防暑，多喝清凉解毒饮料，如绿豆水，甘草、双花水等。有稀释血液及保持血液循环畅通。便秘也是引起心脑血管疾病的因素，冬季多喝水或者喝一些蜂蜜水可以预防老年人冬季便秘的发生。冬季进补热性食物和滋补药酒要适度，注意防止血脂增高、高血糖，诱发心脑血管疾病。
（三）坚持适度的锻炼。要根据身心情况，定时做合适的各种保健活动，但运动量不宜太大。運动时间和运动量要合理控制安排好，坚持以慢跑、散步、骑车、气功等活动形式为主。注意防寒、注意天气骤变，根据气候变化增减衣服，防止寒冷引起的疾病，如避免感冒。
（四）定期到医院体检
对于45岁的中年人、长期肥胖以及有高血脂家庭史的人群，都应该定期到正规医院进行体检，工作压力大、长期食用荤腥也不要忽视定期的检查。主要检查项目，一般为血生化、血压、血糖等指标。根据体检数值及时调整治疗。
（五）预防人口脑血管疾病的六字口诀
（1）定期体检（2）合理膳食（3）适量运动
（4）睡眠规律（5）戒烟戒酒（6）心理平衡
三、心脑血管疾病的治疗途径
对心脑血管疾病要早发现、早诊断、早治疗。心脑血管疾病的治疗例舉：
（一）“再生丹”药物治疗
“再生丹”含有的血栓溶解因子，超氧化物化酶，神经生长因子及生长抑素等，能迅速有效地溶解血栓。降低坏死细胞的数量，缩小病灶，促进神经纤维生长及变性脑细胞的功能的恢复，全面降低血粘度，软化血管，从而更快，更直接地康复中风偏瘫患者。治疗中的关键：可溶解血栓，有效增加脑血流量，改善脑细胞的供血供养。进一步激活因缺血或出血而形成的半暗区脑细胞，使其发挥正常功能。
（二）实施“商雄牌胶囊”药物治疗
“商雄牌胶囊”在原有组方基础上，融合现代高科技研制而成。“商雄牌胶囊”药物促进患者自身生成高密度脂蛋白（HDL），清除血垢、软化血管、调节血脂、调节血液粘稠度、调节血压，改善心脑血管病病的病理基础，不易复发。
（三）实施“冰蛹通脉含片”药物治疗
冰蛹通脉含片是志门疏通血管，改善心脑供血状况、降低血粘度、改善血管弹性软化血管的药物，在治疗心脑血管疾病的同时，解决了长期困扰患者的头沉、头晕、头痛、胸闷等问题。疗效确切、服用方便安全。另外，冰蛹通脉含片不伤肠胃，直达病灶，吸收率高，见效快，经济实惠。
（四）采用药浴的治疗
药浴种类很多，如水浴、药浴、熏浴、蒸气浴等都对心脑血管疾病有很好的疗效。中老年藏药浴是藏医学中传统的疗法之一，选用药材以“五味甘露散”为基础，辅以雪莲，藏红花，麝香，红景天等几十种名贵药材，临床调配，精细炮制加工。也是不错的选择。
结束语
此外，中老人心脑血管病患者用药要注意：（一）应养成良好的饮食习惯。要少吃糖、少吃盐和少吃动物肝脏、肥肉和油炸食物，多吃蔬菜与豆制品。（二）应注意并发疾病的治疗。（三）应对常规用药安全性、副作用、药品的性状一定要了如指掌。（四）应家中要常备急救药，防止意外发生。（五）遇突发病紧急去医院治疗。
参考文献
[1] 杨翠玲，心脑血管病的预防与治疗探讨[J]，中国现代药物应用，2010，4（3）：226-227.
[2] 李月芹，心脑血管疾病的预防和治疗，大家健康，2011年9月第5卷第9期.
[3] 张泮翠，心脑血管疾病的预防与治疗。中西医结合心血管病杂志，2015年11月B第3卷第32期.
[关键词]心脑血管疾病；病因；预防；治疗
中图分类号：R54 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2017）04-0350-01
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管的疾病统称。生活水平的提高和生活节奏的加快，导致为“富贵”的高血压、高血糖和高血脂并发症。这是一种严重威胁人类特别是中老年人健康的常见病。目前，中国心脑血管疾病患者已经超过2.8亿人，成为世界心脑血管疾病的第一大国。因此，积极加强心脑血管疾病的预防很有必要。
一、诱发心脑血管疾病的因素
（一）气候因素
我国北方地区冬季天气干燥、寒冷、昼夜温差大，老年人气机不足、免疫力低下，过低的气温会使人身体中的血管大幅收缩，这样容易造成老年人的血压增高或者血压不稳定，使心脏和血管负担过重，容易诱发心脏病，使心脏和血管负担过重，容易诱发心脏病、冠心病、心绞痛、脑溢血、心肌梗塞等心脑血管疾病的发生。
（二）年龄方面的因素
据有关报道显示，年龄是诱发心脑血管疾病的一个重要因素，年龄越大发病几率越高。男性心脏病发病率一般在45岁以后，女性较男性晚，一般发病出现在55岁以后，近几年，心脑血管的发病呈年轻化趋势，并且因糖尿病和脂类代谢异常疾病的高发，发病率指数呈明显增长趋势。
（三）不良的生活习惯造成的
引发心脑血管疾病，其中最重要的一个原因是不良的生活习惯。现代人们生活压力大，并且未形成良好的生活和作息习惯。在饮食方面，不注意营养的搭配和膳食，摄入的高脂、高蛋白的食物较多，由于缺乏必要的体育锻炼，造成体内脂类物质的严重堆积，增加血液的粘稠度，长期以来就导致动脉硬化。另外，长期的饮酒和吸烟也是引致心脑血管疾病的重要因素。
（四）家庭遗传史造成的
很多患有心脑血管的患者都是由于家庭中有高血压、冠心病等心脑血管病史，在基因中受到了遗传。另外，对于个人来讲，曾经出现过心肌梗死、脑中风等症状，后期心脑血管病发病率也高于一般人群。
二、心脑疾病的预防途径
（一）保持良好的心态：保持开朗，放宽胸怀，情绪稳定，正确对待各种刺激和突发事件，节制七情六欲，不生气、少激动，忍让、回避各种矛盾，淡化不愉快的事，适时参加公益活动，始终保持良好的心态。
（二）生活中饮食应适度：预防心脑血管病，一定要注意养成良好的饱含习惯，夏天要防暑，多喝清凉解毒饮料，如绿豆水，甘草、双花水等。有稀释血液及保持血液循环畅通。便秘也是引起心脑血管疾病的因素，冬季多喝水或者喝一些蜂蜜水可以预防老年人冬季便秘的发生。冬季进补热性食物和滋补药酒要适度，注意防止血脂增高、高血糖，诱发心脑血管疾病。
（三）坚持适度的锻炼。要根据身心情况，定时做合适的各种保健活动，但运动量不宜太大。運动时间和运动量要合理控制安排好，坚持以慢跑、散步、骑车、气功等活动形式为主。注意防寒、注意天气骤变，根据气候变化增减衣服，防止寒冷引起的疾病，如避免感冒。
（四）定期到医院体检
对于45岁的中年人、长期肥胖以及有高血脂家庭史的人群，都应该定期到正规医院进行体检，工作压力大、长期食用荤腥也不要忽视定期的检查。主要检查项目，一般为血生化、血压、血糖等指标。根据体检数值及时调整治疗。
（五）预防人口脑血管疾病的六字口诀
（1）定期体检（2）合理膳食（3）适量运动
（4）睡眠规律（5）戒烟戒酒（6）心理平衡
三、心脑血管疾病的治疗途径
对心脑血管疾病要早发现、早诊断、早治疗。心脑血管疾病的治疗例舉：
（一）“再生丹”药物治疗
“再生丹”含有的血栓溶解因子，超氧化物化酶，神经生长因子及生长抑素等，能迅速有效地溶解血栓。降低坏死细胞的数量，缩小病灶，促进神经纤维生长及变性脑细胞的功能的恢复，全面降低血粘度，软化血管，从而更快，更直接地康复中风偏瘫患者。治疗中的关键：可溶解血栓，有效增加脑血流量，改善脑细胞的供血供养。进一步激活因缺血或出血而形成的半暗区脑细胞，使其发挥正常功能。
（二）实施“商雄牌胶囊”药物治疗
“商雄牌胶囊”在原有组方基础上，融合现代高科技研制而成。“商雄牌胶囊”药物促进患者自身生成高密度脂蛋白（HDL），清除血垢、软化血管、调节血脂、调节血液粘稠度、调节血压，改善心脑血管病病的病理基础，不易复发。
（三）实施“冰蛹通脉含片”药物治疗
冰蛹通脉含片是志门疏通血管，改善心脑供血状况、降低血粘度、改善血管弹性软化血管的药物，在治疗心脑血管疾病的同时，解决了长期困扰患者的头沉、头晕、头痛、胸闷等问题。疗效确切、服用方便安全。另外，冰蛹通脉含片不伤肠胃，直达病灶，吸收率高，见效快，经济实惠。
（四）采用药浴的治疗
药浴种类很多，如水浴、药浴、熏浴、蒸气浴等都对心脑血管疾病有很好的疗效。中老年藏药浴是藏医学中传统的疗法之一，选用药材以“五味甘露散”为基础，辅以雪莲，藏红花，麝香，红景天等几十种名贵药材，临床调配，精细炮制加工。也是不错的选择。
结束语
此外，中老人心脑血管病患者用药要注意：（一）应养成良好的饮食习惯。要少吃糖、少吃盐和少吃动物肝脏、肥肉和油炸食物，多吃蔬菜与豆制品。（二）应注意并发疾病的治疗。（三）应对常规用药安全性、副作用、药品的性状一定要了如指掌。（四）应家中要常备急救药，防止意外发生。（五）遇突发病紧急去医院治疗。
参考文献
[1] 杨翠玲，心脑血管病的预防与治疗探讨[J]，中国现代药物应用，2010，4（3）：226-227.
[2] 李月芹，心脑血管疾病的预防和治疗，大家健康，2011年9月第5卷第9期.
[3] 张泮翠，心脑血管疾病的预防与治疗。中西医结合心血管病杂志，2015年11月B第3卷第32期.