【摘 要】
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课程改革对高校教学提出了越来越高的要求,而体育教学又是高校素质教育的重要组成部分。随着社会的进步与时代的发展,人们越来越关注身心健康水平,并将传统医疗和体育锻炼进
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课程改革对高校教学提出了越来越高的要求,而体育教学又是高校素质教育的重要组成部分。随着社会的进步与时代的发展,人们越来越关注身心健康水平,并将传统医疗和体育锻炼进行了有机结合。养生保健是中华民族的传统文化精髓之一,修生养性、调息健体等观念在不断的继承和发展之中发扬光大。传统保健和现代体育的结合使得传统保健体育成为了高校体育教学的一个新的教育方向,对高校学生生活方式产生了越来越大的影响。
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