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随着现代体育科学的迅速发展,越来越多的教练员和体育教师运用生物力学理论和研究方法来分析研究体育技术动作,许多人用“人体的内力与外力”分析跑跳动作。从一些文章中看到人们对体育运动中的“人体内力与外力”的概念和互相转换机制有所争论,为此,本文通过对人体内力与外力的理论分析从而阐明“人体的内力与外力”互相转换的机制,为教学、训练提供理论依据。