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早上8点整，你从睡梦中醒来。家里静悄悄的，父母都上班去了。你伸个懒腰，开始谋划如何度过刚刚开始的暑假时光。突然，你听到一声巨响，开窗一看，满街的人在尖叫中四散而逃——不好，外星人入侵！你顾不得多想，跑出门去，跟着恐慌的人群一直跑，跑，跑进山林。回头望去，远处的楼群正在爆炸中化为灰烬，而天空已一片血红。你还来不及悲伤，一群巨兽又出现在眼前——恐龙复活了！它们张牙舞爪地向你扑来，你战栗着，无法动弹。突然，恐龙停止了进攻，发出恐惧的低嚎。这时大地开始剧烈地摇动，山崩地裂，炽热的岩浆伴着洪水从四面八方奔涌而来……
还好，这样的情景只会出现在科幻电影中。然而，在我们的身边，也潜藏着重重危险。放假了，你要独自面对一个广阔的世界，同样也可能面临随时可能来袭的各种危机。
在电影中，那些拯救地球的英雄们靠的不光是勇气，还有知识、经验和智慧。掌握一定的危机自救本领，应该是每个人的生命必修课。记住：要拯救世界，先要学会拯救你自己！
家居过日子篇
火场逃生
我们常常在新闻中看到火灾的消息，说不定哪天也会和你不期而遇。如果真的碰上了这种倒霉事，你该做些什么呢？
如果火势不大，应该冷静报警和扑救。但要特别注意，如果发生煤气泄露，千万不要在室内打电话，而要赶快跑到室外呼救、报警。因为电话机使用的时候会产生小火花，极有可能引起爆炸。而救火时也要注意，有些火是不能用水来扑救的，比如油锅起火、电器起火、煤气灶起火等，应该用湿毛毯或干粉灭火器扑救。
如果火势已经很大了，可千万别做什么英雄，逃命才是第一位的。以下是逃生要点：
■不贪财物，迅速撤离。留得青山在，不怕没柴烧。
■简易防护，匍匐前进。历次火灾中很多遇难者并不是被烧死的，而是被有毒气体呛死的。所以在逃离时，切记要用一块湿毛巾捂住口鼻。烟气较空气轻，往上升，所以应尽量贴近地面。如果时间来得及，应该向身上、头部浇冷水，或用湿毯子、湿被子裹住头部和身体冲出危险区。
■善用通道，莫入电梯。普通电梯的电源随时可能中断，或因热作用变形而将人困在其中，所以千万不要乘普通电梯逃生。
■缓降逃生，绳索滑行。当通道被浓烟烈火封锁，救援人员不能及时赶到的情况下，可以迅速利用绳索或将窗帘、床单、衣服等撕成条，拧结成绳，用水打湿后一头绑牢，另一头甩出窗台或阳台，顺着绳子缓慢滑到地面或下面楼层逃生。不到万不得已，切勿跳楼！
■固守待援，信号求救。当手触摸房门感到烫手时，不要轻易开门，因为这样烟火必然扑面而来。这时应呆在室内，往门上泼水，并用湿衣物塞住门缝。最好向卫生间之类的既无可燃物又有水源的空间躲避。同时可向窗外晃动鲜艳衣物（晚上可用手电筒不停晃动）发出求救信号。
■火已及身，切勿惊跑。如果身上着火，万不可奔跑或用手拍打，而应设法赶紧脱去衣物或就地打滚。
身陷火场中，最重要的是不要惊慌失措，也不要跟着人群乱跑乱撞，临危不乱、冷静处理才是成功逃生的不二法门。
煤气中毒
如果你在家里忽然感觉头痛、头昏、恶心、软弱无力，并且空气中有异味，那很可能是——煤气中毒了！这时候你应该做的是：
■立即打开门窗通风，用湿毛巾捂住口鼻，迅速检查并切断漏气源。
■救助其他中毒者。应将中毒者移到通风良好、空气新鲜的地方，解开衣扣，但一定要注意保暖。如中毒者还能喝水，可给予热糖茶水或其他热饮料；如已经昏迷，应将中毒者的头偏向一侧，清除口鼻中的呕吐及分泌物，保持呼吸道畅通，如发现呼吸停止，应立即进行口对口人工呼吸，并做心脏体外按摩。
■及时拨叫120求救。但在室内煤气浓度较高的时候，切不可使用电话，同时也不可打开电灯、开启电器等，以免引起爆炸。
宠物咬伤
邻居家的狗狗真可爱……哎呀，它咬我了！这时应该怎么办？
■马上处理伤口。可用清水、肥皂水、生理盐水、双氧水等彻底清洗伤口，伤口不要包扎。
■不要用嘴去吸，也不要用手挤压排血，否则被污染的血不但不会挤出来，反而有可能被挤到伤口深处，不利于清洗消毒。
■向狗主人询问，确认狗狗有没有准养证以及在6个月内有没有打过狂犬病疫苗，如果都没有的话，你需要在24小时内到卫生防疫部门注射人用狂犬病疫苗和狂犬病免疫血清。全程需注射5支，可千万别偷懒哦！
电梯遇险
住高层的人越来越多了，电梯成了每天进进出出的必由之路。一般检验合格的电梯是不会出什么问题的，但我们也不能完全掉以轻心。
■如果被困在电梯内，不要惊慌，也不要强行扒门或尝试自行爬出电梯，而应用电梯内的电话求援。如果没有电话，可拍门叫喊或用鞋子敲门。若实在没人回应，最安全的做法是保持镇定，保存体力，等待救援。
■电梯一般还是安全的，失控坠落的情况极其少见。但万一遇到这种情况，也不要慌乱，要迅速反应，做出以下几个动作：1、赶快把操纵盘上每一层楼的按键都按下，当紧急电源启动时，电梯可以马上停止下坠；2、如果电梯内有把手，一只手要紧握把手，以防止重心不稳而摔伤；3、整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈一条直线，这可以最大程度地保护脊椎；4、膝盖呈弯曲姿势，这点非常重要，因为韧带是人体惟一富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比用骨头来承受更安全。
对付坏人篇
抢劫
“严肃点儿，这是打劫！”现实中的劫匪可远没有《天下无贼》中的冯远征那么“可爱”。阳光底下也有阴影，我们的同学不可不防！
■不要单独一人在偏僻的地方行走，深夜经过偏僻路段，要有人护送，并随时观察前后左右的动静，发现可疑人员，尽快朝人多或光亮的地方跑。
■过地下通道和过街天桥时，尽量不要打手机或看报纸，因为那样会分散对周围环境的注意力。
■不能随意接受陌生人提供的饮料、食物、香烟等，不要随便带陌生人回家，也不能跟陌生人去不熟悉的地方，这一点尤其在与网友见面时要切记！
■不要打“黑的”、“摩的”，对尾随身后的摩托车要高度戒备，防止飞车抢劫。
■在家时不要随便给陌生人开门。如果家中突然停电，不要急于开门查看，因为有些歹徒会故意制造停电骗你开门，从而实施入室抢劫。
■任何时间地点，如果你感觉已经身处险境，不要怕，一定要大声呼救！
如果抢劫已经发生，要尽量保持冷静，切记以下几条原则：
■生命是第一位的！不要盲目搏斗，尽量与歹徒周旋以拖延时间寻找脱身或求援的机会，可以找借口说身上的钱是要救命的，或者说没有现金只有卡需要去取等等，这不一定能唤起歹徒的同情心，但能为你赢得时间。
■仔细观察并记住歹徒的身材、容貌、声音及车牌号码等特征，以便公安机关破案。歹徒离开后应立即报警，如果歹徒向人多的地方跑去，应奋力追赶并大声呼喊请别人帮你一起抓住歹徒。
■如果你确信有能力与歹徒搏斗，或者面对的是穷凶极恶的亡命之徒、反抗已是保存自己的惟一出路时，要坚决与歹徒做斗争。搏斗的要点有：
★ 扭指法：当歹徒将自己勒住或抱住时，抓住其小指，猛力向外侧扳，使之剧痛或折断其手指。
★ 跺脚法：把脚提起，用脚跟狠狠地蹬其脚面或脚趾。高跟鞋尤其有用。
★ 膝击法：靠近歹徒，提膝向其裆部猛撞。如歹徒身穿大衣或动作灵活时建议不用此法。
★ 戳眼法：两指叉开V形，使劲插劫匪的双眼。
★ 借物法：观察周围的环境，充分利用身边一切可用的物品如砖头、木棍、沙石、背包等攻击对方。
★ 口咬法：尤其女孩子被抓住后，可乘其不备猛咬歹徒的身体。
★ 不可恋战：搏斗的目的不是将其制服，而是要给自己创造迅速脱身的机会。
性侵害和性骚扰
■强奸案多发生在夜间及行人稀少或其他阴暗处，女孩子要尽量避免在这样的时间和场合单独外出。如果无法避免，应特别注意身后的尾随人员，必要时应及时躲避。随身的包里可放一些水果刀、钢笔、发胶等可用来防身的物品。
■遭遇歹徒时不要慌张，不要露怯，首先给犯罪分子以心理上的震慑。要勇于大声呼喊，坚决进行反抗。当然不能硬拼，搏斗要点参见“抢劫”一节。
■女孩子在人多拥挤的公共场所如公交车上有时会遭到性骚扰，有些女孩子会因为害羞而不敢声张，“咸猪手”们往往就是利用这种心理而得手。遇到这种情况时，你应该大声喝止：“你在干什么！”或者，你可以转过头用严厉的目光直逼他的眼睛，往往能起到制止其行为的作用。如果遇到比较嚣张的，应该大胆地向旁边的人求助。女孩子爱漂亮，但外出时还是应避免穿着过于性感暴露的衣服，以免引起坏人的注意，这也是一种自我保护。
■有时候男孩子也会在公交车等场合中遇到妖艳女子的“性骚扰”，这时候切勿乱了方寸——要特别留意你的钱包和手机了！
诈骗
诈骗的目的主要是骗人钱财。骗子们会经常找学生模样的人下手，主要是觉得学生年纪小、没经验、良心好、耳朵软。只要我们记住下面几句话，就不会成为“狼”们口里的“小羊羔”了：
■害人之心不可有，防人之心不可无。对于任何人，尤其是陌生人，不可随意轻信和盲从。特别要注意的是一些人利用同情心骗取钱财！当你遇到自称不幸的“落难者”又不忍心置之不管，有一个小诀窍：他说他饿，你带他去吃碗面；他说他丢了手机，你带他去打公用电话；你还可以领他去找派出所、民政局、救助站……就是不要轻易给他钱！
■君子爱财，取之有道。骗子往往利用人们“贪小便宜”的心理行骗，所以你一定要保持清醒。天上不会掉馅饼，再大的诱惑，不是我的也不为所动，骗子就拿你没办法了。
■一分一厘，当思来之不易。有些同学想在假期兼职打工，一些骗子便会以高薪为诱饵，骗你交中介费、押金、服装费、报名费等等。遇到类似的情况，要想想父母的钱来得不容易，不要轻易交到别人手里，也不要轻易做主，应该和父母多商量。
在这里我们特别要讲一个新近发生的案例：
小黄是一位高中生，假期前征得了父母的同意，和几位同学到外地去旅游。在旅游途中，他的手机响起来，可一接就断。挂掉以后几秒钟，电话又响了，还是一接就断。如此反反复复十几次，游兴正浓的小黄懊恼了，便关了机。晚上回到旅店一开机，妈妈的电话就打了进来：“你伤得怎么样啊？要不要紧啊？”小黄很奇怪：“我没有受伤啊！”
原来，就在小黄关机后，小黄的父母很快就接到一个电话，打电话的人自称是小黄的同学，说小黄出了车祸，现在正在当地某医院里，但医院的人说钱不够不给治，要小黄的父母赶紧打5000元进一个银行帐号里。爱子心切的父母很着急，马上给小黄打了个电话，发现手机已经关。他们相信了那个人的话，立即汇出了5000元。就这样他们被骗了！
如果你也遇到类似的情况，你应该：
■马上跟父母、老师、要好的同学朋友等有可能成为骗子目标的人联系，通知他们所发生的事情，要他们提高警惕。
■马上报警。骗子一定是熟悉你情况的人，和警方商量应对办法，以尽快将其真面目揪出来。
出门看世界篇
平时老是憋在家里、学校里，现在终于可以自由自在地到广阔天地里去翱翔了。出门免不了要乘坐各种交通工具，虽然我们常说“一路平安”，但天有不测风云，遇到事故和意外，沉着应对才是自救之道。
汽车遇险
乘坐汽车时，经常遇到的危险情况有以下几种：
翻车
■系好安全带。翻车事故的受害者大多是因为部分或完全被抛出汽车而伤亡，所以“安全带”这个名字可不是白叫的。
■抓紧车内固定物体，两脚用力钩住座椅，使身体固定并随车体翻转。
■如车辆呈缓慢翻车状态，则可抓住时机跳出车厢。跳车时千万不可顺着翻车方向，以免被汽车压伤，而应向翻车的相反方向跳出。
■如感到不可避免要被甩出车厢的瞬间，猛蹬双脚以增加外甩力量，以便加大离开危险区的距离，落地时尽量双手抱头，蜷曲身体。
车辆落水
■车辆行驶时突然落入水中，车内人员切勿惊慌，应迅速判断水深和水流方向，判断水是否淹没车体，然后迅速解开安全带，并设法从窗子爬出。一般汽车内都有榔头之类的工具，如果窗子封闭，可以砸碎玻璃逃离。
■如果车窗打不开也要处惊不乱。要知道，尽管汽车在水里下沉，但车里仍会留有空气，可以呼吸。等到水进入车内，车内外压力相同时，车门就可以打开了。
车祸受伤
■车祸发生后，应立即拨打120求救。
■当有木桩等物刺入体内，千万不要拔出，等医生到达后处理。有时刺入的物体正好刺破血管，暂时能起到填塞止血作用，一旦现场拔出，会招致大出血而危及生命。
■就地取材固定骨折的肢体，防止骨折的再损伤。
■对出血多的伤口应加压包扎。如果出血不止，暂时可用指压法止血，或在出血肢体伤口靠近心脏的一端扎止血带。
海上遇险
■登船后，应了解船上备用的救生衣以及救生艇、救生筏存放的位置，查看船上的通道、出入口以及通往甲板最近的逃生口，以便在紧急情况下能迅速离开危险的地方。
■弃船逃生时要积极寻找救生及漂浮工具，穿好救生衣。船左右倾斜时应从船头或船尾跳下，尽量选择较低的位置。迅速查看水面，避开水中可能碰伤自己的漂浮物。
■跳水时深吸气，一手捂鼻口，一手遮着眼睛及面目，两脚伸直并拢，侧身垂直向下跳入水中。入水后要逆着水流方向潜游。
■漂浮在水中不要轻易游动，除非是要靠近附近的船只、陆地或可攀附的漂浮物。在水中双脚并拢到胸部，两肘紧贴身旁，两臂交叉放在救生衣前——这样做是为了尽可能地保持体温。要保持清醒，不能入睡，振作精神，坚持时间越长获救机会越大。
■如果有几个人在一起，可以挽起胳膊，身体挤靠在一起保存体温。
■千万不要喝海水，因为那样只能使你更加脱水。
野外生存篇
走向野外，走进大自然，这对于每个年轻人，都是充满诱惑的。虽然说人是最危险的动物，但大自然里的危机也一点都不比人群里少。但只要学会认识大自然，做好充分的准备，就会减少意外发生的概率。还有一点非常重要：切勿独自行动！
山洪暴发
■不应低估山洪暴发的威力和速度。小溪的流水往往由于上游降下大雨，雨水会集涌而于数分钟内演变为巨大山洪，如旅行者还在溪中，极易为洪水冲走，导致伤亡。
■不要逗留在河道休息，尤其在下游。开始下雨时应迅速离开河道，往两岸高地走。切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁，应迅速离开河道。
■如果发现流水湍急，混浊并夹杂着沙泥，这是山洪暴发之先兆，应迅速远离河道。如果不幸掉进湍急的河水里，应抱或抓紧岸边的石块，树干或藤蔓，设法爬回岸边或等候同伴救援。
山体塌方
■暴雨时或经连日豪雨后，天然或人工的斜坡渗进大量雨水，极易引致山泥倾泻，引发山体塌方。
■斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时，说明斜坡内的水份已饱和，斜坡中段或顶部有裂纹或露出新鲜的泥土，都是山泥倾泻的先兆，应尽快远离这些斜坡。
■如遇山泥倾泻阻路，不要尝试踏上浮泥前进，应立刻后退，另寻安全小径继续行程或中止行程。
雷击
■雷电通常会击中最高的物体尖端，然后沿着电阻最小的路线传到地上。如遭电击，大多会因而肌肉痉挛，烧伤，窒息或心脏停止跳动。
■留心电台或电视的天气报告。避免在天气不稳定时远足，有雷暴警告时更不宜出门。在户外，应穿胶底鞋，切勿接触水质或潮湿的物体。
■在夏天下雨时切勿站立于山顶上或接近导电性高的物体。树木或桅杆容易被闪电击中，应尽量远离。闪电击中物体之后，电流会经地面传开，因此不要躺在地上，潮湿地面尤其危险。应该蹲着并尽量减少与地面接触的面积。远离铁栏或其他金属物体，身上的金属物品例如首饰等亦应暂时除去。
■在可能情况下，躲入建筑物内，避免使用带有插头的电器。切勿游泳或从事其他水上运动。离开水面及找寻地方躲避。切勿接触天线、水管、铁丝网或其他类似金属装置。
迷路
■在天气不佳或准备不足的情况下，最容易迷途。选用有明确路标的山径及出发前详细计划行程、留意当天的天气报告，都可以减少意外的发生。
■谨记带好必需物品，例如地图、指南针、水、食物、头灯（手电筒）、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、记事簿和笔等。若有条件可以带上对讲机和手机。
■意识到自己迷路时，一般距离自己离开原路不会超过20分钟。这时应该冷静地回忆一下自己刚才走过的路，设法走回原路，并经原路折回起点。若不能依原路折回起点，应留在原地等候救援。切勿再往前进，以免消耗体力及增加救援的困难。若决定继续前进，寻路时应在每一路口留下标记。
■如未能辨认位置，应往高地走，居高临下较易辨认方向，亦容易被救援人员发现。切忌走向山涧深谷，身处深谷不易辨认方向，向下走时虽容易，但下山危险性高，要再折回高地时也困难，以致消耗大量体力。如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火，可暂离高地待情况好转时，再到较高位置等候救援。2005年杭州驴友“怒海狂风”在浙西清凉峰迷路后，就是因为没有采取以上正确的处理措施，最后遇难。这是个血的教训！
中暑
■一旦中暑，要躺在阴凉处，脱掉衣物，双足翘起。如果患者清醒，可以给其喂流质饮品，不要让人群阻碍空气流通。如有必要可以用浸水、敷湿衣服及吹风等能迅速降低体温的方法，直至症状消失为止。如果患者大量流汗、抽筋，可在水中加盐，每半公升水加半茶匙盐。
■行程中有适当的休息，不应过度疲劳，以免消耗体力。避免长时间受到太阳直接照射。要多喝水。
蛇咬
■出行者应穿着长裤和有高帮的鞋。
■差不多所有的蛇都非常怕人，除非它们认为受到威胁，否则一般不会主动攻击人类，只要给予机会，它们多数会逃走。遇蛇时，保持镇定不动，让受惊的蛇尽快逃走。千万不要用快速的动作刺激它们，否则它们多数都会立刻反击的。
■如果已被蛇咬伤，应注意：1. 除非专业人士，否则不要割开伤口的皮肤吸吮或洗涤。2.让伤者躺下，停止伤处活动，但不要抬高伤处。3.如果带有蛇药，应尽快内外服用。4. 在可能情况下，用绷带紧扎伤口以上靠近心脏的部位。如伤口在手上，就应该紧扎手臂。5.尽快到医院求治。如有可能的话，辨别毒蛇的种类，颜色和斑纹；如咬人的蛇已被捕捉，应一并送往医院，以便医护人员辨认，使用适合的血清。
蚂蟥叮咬
■蚂蟥又叫水蛭。丛林中水蛭极多。被这种动物叮咬后往往流血不止，容易发生感染。
■可以将袜筒套在裤腿外面，以防蚂蟥钻附人体。
■在鞋面上涂些肥皂、防蚊油，可以防止蚂蟥上爬。涂一次的有效时间约4～8小时左右。此外，蚂蟥和蛇类对生蒜的气味也不敢靠近，将大蒜汁涂抹在鞋袜和裤脚边，也能起到驱避蚂蟥的功效。
■宿营的地方应选择在比较干燥、草不多的地方，不要在湖边、河边或溪边宿营。尽量喝开水，不喝有寄生水蛭的水。细小的幼水蛭不易发现，喝进后会在呼吸道、食道、尿道等处寄生。
■水蛭叮咬时切勿用力硬拉，这易使水蛭口器断留在皮下并引起感染。可在叮咬处附近拍打，将其震落。也可用肥皂水、浓盐水、酒精等滴在其前吸盘处，或用燃烧着的香烟烫，让其自行脱落，然后压迫伤口止血，并用碘酒涂搽伤口。实在没办法时，让它吸饱血自然就会脱落。伤口如不断流血，可用炭灰研成粉末敷于伤口上，或用嫩竹叶捣烂后敷上。
发出求救讯号的方法
■吹哨子。
■用镜子或金属片反光。
■夜间用电筒或相机闪光灯发出闪光。
■挥动颜色鲜艳明亮的衣物。
■若有手机则尽快与当地的110或派出所联系。
■SOS求救讯号，在可能情况下，在平坦开阔的空地上用石块或树枝堆砌SOS大字母（每个字母最少6米×6米），以便空中救援人员可以看到。
由于篇幅的限制，还有很多生活中的危机我们无法一一列举，比如食物中毒、绑架、地震、台风……但我们也希望藉此给同学们提个醒，要多多学习自救和生存的本领。就把这一本小册子当作我们奉献给大家的暑假礼物吧，只有懂得危险，并学会自救，才会更加安全，更加快乐！
还好，这样的情景只会出现在科幻电影中。然而，在我们的身边，也潜藏着重重危险。放假了，你要独自面对一个广阔的世界，同样也可能面临随时可能来袭的各种危机。
在电影中，那些拯救地球的英雄们靠的不光是勇气，还有知识、经验和智慧。掌握一定的危机自救本领，应该是每个人的生命必修课。记住：要拯救世界，先要学会拯救你自己！
家居过日子篇
火场逃生
我们常常在新闻中看到火灾的消息，说不定哪天也会和你不期而遇。如果真的碰上了这种倒霉事，你该做些什么呢？
如果火势不大，应该冷静报警和扑救。但要特别注意，如果发生煤气泄露，千万不要在室内打电话，而要赶快跑到室外呼救、报警。因为电话机使用的时候会产生小火花，极有可能引起爆炸。而救火时也要注意，有些火是不能用水来扑救的，比如油锅起火、电器起火、煤气灶起火等，应该用湿毛毯或干粉灭火器扑救。
如果火势已经很大了，可千万别做什么英雄，逃命才是第一位的。以下是逃生要点：
■不贪财物，迅速撤离。留得青山在，不怕没柴烧。
■简易防护，匍匐前进。历次火灾中很多遇难者并不是被烧死的，而是被有毒气体呛死的。所以在逃离时，切记要用一块湿毛巾捂住口鼻。烟气较空气轻，往上升，所以应尽量贴近地面。如果时间来得及，应该向身上、头部浇冷水，或用湿毯子、湿被子裹住头部和身体冲出危险区。
■善用通道，莫入电梯。普通电梯的电源随时可能中断，或因热作用变形而将人困在其中，所以千万不要乘普通电梯逃生。
■缓降逃生，绳索滑行。当通道被浓烟烈火封锁，救援人员不能及时赶到的情况下，可以迅速利用绳索或将窗帘、床单、衣服等撕成条，拧结成绳，用水打湿后一头绑牢，另一头甩出窗台或阳台，顺着绳子缓慢滑到地面或下面楼层逃生。不到万不得已，切勿跳楼！
■固守待援，信号求救。当手触摸房门感到烫手时，不要轻易开门，因为这样烟火必然扑面而来。这时应呆在室内，往门上泼水，并用湿衣物塞住门缝。最好向卫生间之类的既无可燃物又有水源的空间躲避。同时可向窗外晃动鲜艳衣物（晚上可用手电筒不停晃动）发出求救信号。
■火已及身，切勿惊跑。如果身上着火，万不可奔跑或用手拍打，而应设法赶紧脱去衣物或就地打滚。
身陷火场中，最重要的是不要惊慌失措，也不要跟着人群乱跑乱撞，临危不乱、冷静处理才是成功逃生的不二法门。
煤气中毒
如果你在家里忽然感觉头痛、头昏、恶心、软弱无力，并且空气中有异味，那很可能是——煤气中毒了！这时候你应该做的是：
■立即打开门窗通风，用湿毛巾捂住口鼻，迅速检查并切断漏气源。
■救助其他中毒者。应将中毒者移到通风良好、空气新鲜的地方，解开衣扣，但一定要注意保暖。如中毒者还能喝水，可给予热糖茶水或其他热饮料；如已经昏迷，应将中毒者的头偏向一侧，清除口鼻中的呕吐及分泌物，保持呼吸道畅通，如发现呼吸停止，应立即进行口对口人工呼吸，并做心脏体外按摩。
■及时拨叫120求救。但在室内煤气浓度较高的时候，切不可使用电话，同时也不可打开电灯、开启电器等，以免引起爆炸。
宠物咬伤
邻居家的狗狗真可爱……哎呀，它咬我了！这时应该怎么办？
■马上处理伤口。可用清水、肥皂水、生理盐水、双氧水等彻底清洗伤口，伤口不要包扎。
■不要用嘴去吸，也不要用手挤压排血，否则被污染的血不但不会挤出来，反而有可能被挤到伤口深处，不利于清洗消毒。
■向狗主人询问，确认狗狗有没有准养证以及在6个月内有没有打过狂犬病疫苗，如果都没有的话，你需要在24小时内到卫生防疫部门注射人用狂犬病疫苗和狂犬病免疫血清。全程需注射5支，可千万别偷懒哦！
电梯遇险
住高层的人越来越多了，电梯成了每天进进出出的必由之路。一般检验合格的电梯是不会出什么问题的，但我们也不能完全掉以轻心。
■如果被困在电梯内，不要惊慌，也不要强行扒门或尝试自行爬出电梯，而应用电梯内的电话求援。如果没有电话，可拍门叫喊或用鞋子敲门。若实在没人回应，最安全的做法是保持镇定，保存体力，等待救援。
■电梯一般还是安全的，失控坠落的情况极其少见。但万一遇到这种情况，也不要慌乱，要迅速反应，做出以下几个动作：1、赶快把操纵盘上每一层楼的按键都按下，当紧急电源启动时，电梯可以马上停止下坠；2、如果电梯内有把手，一只手要紧握把手，以防止重心不稳而摔伤；3、整个背部和头部紧贴电梯内墙，呈一条直线，这可以最大程度地保护脊椎；4、膝盖呈弯曲姿势，这点非常重要，因为韧带是人体惟一富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比用骨头来承受更安全。
对付坏人篇
抢劫
“严肃点儿，这是打劫！”现实中的劫匪可远没有《天下无贼》中的冯远征那么“可爱”。阳光底下也有阴影，我们的同学不可不防！
■不要单独一人在偏僻的地方行走，深夜经过偏僻路段，要有人护送，并随时观察前后左右的动静，发现可疑人员，尽快朝人多或光亮的地方跑。
■过地下通道和过街天桥时，尽量不要打手机或看报纸，因为那样会分散对周围环境的注意力。
■不能随意接受陌生人提供的饮料、食物、香烟等，不要随便带陌生人回家，也不能跟陌生人去不熟悉的地方，这一点尤其在与网友见面时要切记！
■不要打“黑的”、“摩的”，对尾随身后的摩托车要高度戒备，防止飞车抢劫。
■在家时不要随便给陌生人开门。如果家中突然停电，不要急于开门查看，因为有些歹徒会故意制造停电骗你开门，从而实施入室抢劫。
■任何时间地点，如果你感觉已经身处险境，不要怕，一定要大声呼救！
如果抢劫已经发生，要尽量保持冷静，切记以下几条原则：
■生命是第一位的！不要盲目搏斗，尽量与歹徒周旋以拖延时间寻找脱身或求援的机会，可以找借口说身上的钱是要救命的，或者说没有现金只有卡需要去取等等，这不一定能唤起歹徒的同情心，但能为你赢得时间。
■仔细观察并记住歹徒的身材、容貌、声音及车牌号码等特征，以便公安机关破案。歹徒离开后应立即报警，如果歹徒向人多的地方跑去，应奋力追赶并大声呼喊请别人帮你一起抓住歹徒。
■如果你确信有能力与歹徒搏斗，或者面对的是穷凶极恶的亡命之徒、反抗已是保存自己的惟一出路时，要坚决与歹徒做斗争。搏斗的要点有：
★ 扭指法：当歹徒将自己勒住或抱住时，抓住其小指，猛力向外侧扳，使之剧痛或折断其手指。
★ 跺脚法：把脚提起，用脚跟狠狠地蹬其脚面或脚趾。高跟鞋尤其有用。
★ 膝击法：靠近歹徒，提膝向其裆部猛撞。如歹徒身穿大衣或动作灵活时建议不用此法。
★ 戳眼法：两指叉开V形，使劲插劫匪的双眼。
★ 借物法：观察周围的环境，充分利用身边一切可用的物品如砖头、木棍、沙石、背包等攻击对方。
★ 口咬法：尤其女孩子被抓住后，可乘其不备猛咬歹徒的身体。
★ 不可恋战：搏斗的目的不是将其制服，而是要给自己创造迅速脱身的机会。
性侵害和性骚扰
■强奸案多发生在夜间及行人稀少或其他阴暗处，女孩子要尽量避免在这样的时间和场合单独外出。如果无法避免，应特别注意身后的尾随人员，必要时应及时躲避。随身的包里可放一些水果刀、钢笔、发胶等可用来防身的物品。
■遭遇歹徒时不要慌张，不要露怯，首先给犯罪分子以心理上的震慑。要勇于大声呼喊，坚决进行反抗。当然不能硬拼，搏斗要点参见“抢劫”一节。
■女孩子在人多拥挤的公共场所如公交车上有时会遭到性骚扰，有些女孩子会因为害羞而不敢声张，“咸猪手”们往往就是利用这种心理而得手。遇到这种情况时，你应该大声喝止：“你在干什么！”或者，你可以转过头用严厉的目光直逼他的眼睛，往往能起到制止其行为的作用。如果遇到比较嚣张的，应该大胆地向旁边的人求助。女孩子爱漂亮，但外出时还是应避免穿着过于性感暴露的衣服，以免引起坏人的注意，这也是一种自我保护。
■有时候男孩子也会在公交车等场合中遇到妖艳女子的“性骚扰”，这时候切勿乱了方寸——要特别留意你的钱包和手机了！
诈骗
诈骗的目的主要是骗人钱财。骗子们会经常找学生模样的人下手，主要是觉得学生年纪小、没经验、良心好、耳朵软。只要我们记住下面几句话，就不会成为“狼”们口里的“小羊羔”了：
■害人之心不可有，防人之心不可无。对于任何人，尤其是陌生人，不可随意轻信和盲从。特别要注意的是一些人利用同情心骗取钱财！当你遇到自称不幸的“落难者”又不忍心置之不管，有一个小诀窍：他说他饿，你带他去吃碗面；他说他丢了手机，你带他去打公用电话；你还可以领他去找派出所、民政局、救助站……就是不要轻易给他钱！
■君子爱财，取之有道。骗子往往利用人们“贪小便宜”的心理行骗，所以你一定要保持清醒。天上不会掉馅饼，再大的诱惑，不是我的也不为所动，骗子就拿你没办法了。
■一分一厘，当思来之不易。有些同学想在假期兼职打工，一些骗子便会以高薪为诱饵，骗你交中介费、押金、服装费、报名费等等。遇到类似的情况，要想想父母的钱来得不容易，不要轻易交到别人手里，也不要轻易做主，应该和父母多商量。
在这里我们特别要讲一个新近发生的案例：
小黄是一位高中生，假期前征得了父母的同意，和几位同学到外地去旅游。在旅游途中，他的手机响起来，可一接就断。挂掉以后几秒钟，电话又响了，还是一接就断。如此反反复复十几次，游兴正浓的小黄懊恼了，便关了机。晚上回到旅店一开机，妈妈的电话就打了进来：“你伤得怎么样啊？要不要紧啊？”小黄很奇怪：“我没有受伤啊！”
原来，就在小黄关机后，小黄的父母很快就接到一个电话，打电话的人自称是小黄的同学，说小黄出了车祸，现在正在当地某医院里，但医院的人说钱不够不给治，要小黄的父母赶紧打5000元进一个银行帐号里。爱子心切的父母很着急，马上给小黄打了个电话，发现手机已经关。他们相信了那个人的话，立即汇出了5000元。就这样他们被骗了！
如果你也遇到类似的情况，你应该：
■马上跟父母、老师、要好的同学朋友等有可能成为骗子目标的人联系，通知他们所发生的事情，要他们提高警惕。
■马上报警。骗子一定是熟悉你情况的人，和警方商量应对办法，以尽快将其真面目揪出来。
出门看世界篇
平时老是憋在家里、学校里，现在终于可以自由自在地到广阔天地里去翱翔了。出门免不了要乘坐各种交通工具，虽然我们常说“一路平安”，但天有不测风云，遇到事故和意外，沉着应对才是自救之道。
汽车遇险
乘坐汽车时，经常遇到的危险情况有以下几种：
翻车
■系好安全带。翻车事故的受害者大多是因为部分或完全被抛出汽车而伤亡，所以“安全带”这个名字可不是白叫的。
■抓紧车内固定物体，两脚用力钩住座椅，使身体固定并随车体翻转。
■如车辆呈缓慢翻车状态，则可抓住时机跳出车厢。跳车时千万不可顺着翻车方向，以免被汽车压伤，而应向翻车的相反方向跳出。
■如感到不可避免要被甩出车厢的瞬间，猛蹬双脚以增加外甩力量，以便加大离开危险区的距离，落地时尽量双手抱头，蜷曲身体。
车辆落水
■车辆行驶时突然落入水中，车内人员切勿惊慌，应迅速判断水深和水流方向，判断水是否淹没车体，然后迅速解开安全带，并设法从窗子爬出。一般汽车内都有榔头之类的工具，如果窗子封闭，可以砸碎玻璃逃离。
■如果车窗打不开也要处惊不乱。要知道，尽管汽车在水里下沉，但车里仍会留有空气，可以呼吸。等到水进入车内，车内外压力相同时，车门就可以打开了。
车祸受伤
■车祸发生后，应立即拨打120求救。
■当有木桩等物刺入体内，千万不要拔出，等医生到达后处理。有时刺入的物体正好刺破血管，暂时能起到填塞止血作用，一旦现场拔出，会招致大出血而危及生命。
■就地取材固定骨折的肢体，防止骨折的再损伤。
■对出血多的伤口应加压包扎。如果出血不止，暂时可用指压法止血，或在出血肢体伤口靠近心脏的一端扎止血带。
海上遇险
■登船后，应了解船上备用的救生衣以及救生艇、救生筏存放的位置，查看船上的通道、出入口以及通往甲板最近的逃生口，以便在紧急情况下能迅速离开危险的地方。
■弃船逃生时要积极寻找救生及漂浮工具，穿好救生衣。船左右倾斜时应从船头或船尾跳下，尽量选择较低的位置。迅速查看水面，避开水中可能碰伤自己的漂浮物。
■跳水时深吸气，一手捂鼻口，一手遮着眼睛及面目，两脚伸直并拢，侧身垂直向下跳入水中。入水后要逆着水流方向潜游。
■漂浮在水中不要轻易游动，除非是要靠近附近的船只、陆地或可攀附的漂浮物。在水中双脚并拢到胸部，两肘紧贴身旁，两臂交叉放在救生衣前——这样做是为了尽可能地保持体温。要保持清醒，不能入睡，振作精神，坚持时间越长获救机会越大。
■如果有几个人在一起，可以挽起胳膊，身体挤靠在一起保存体温。
■千万不要喝海水，因为那样只能使你更加脱水。
野外生存篇
走向野外，走进大自然，这对于每个年轻人，都是充满诱惑的。虽然说人是最危险的动物，但大自然里的危机也一点都不比人群里少。但只要学会认识大自然，做好充分的准备，就会减少意外发生的概率。还有一点非常重要：切勿独自行动！
山洪暴发
■不应低估山洪暴发的威力和速度。小溪的流水往往由于上游降下大雨，雨水会集涌而于数分钟内演变为巨大山洪，如旅行者还在溪中，极易为洪水冲走，导致伤亡。
■不要逗留在河道休息，尤其在下游。开始下雨时应迅速离开河道，往两岸高地走。切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁，应迅速离开河道。
■如果发现流水湍急，混浊并夹杂着沙泥，这是山洪暴发之先兆，应迅速远离河道。如果不幸掉进湍急的河水里，应抱或抓紧岸边的石块，树干或藤蔓，设法爬回岸边或等候同伴救援。
山体塌方
■暴雨时或经连日豪雨后，天然或人工的斜坡渗进大量雨水，极易引致山泥倾泻，引发山体塌方。
■斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时，说明斜坡内的水份已饱和，斜坡中段或顶部有裂纹或露出新鲜的泥土，都是山泥倾泻的先兆，应尽快远离这些斜坡。
■如遇山泥倾泻阻路，不要尝试踏上浮泥前进，应立刻后退，另寻安全小径继续行程或中止行程。
雷击
■雷电通常会击中最高的物体尖端，然后沿着电阻最小的路线传到地上。如遭电击，大多会因而肌肉痉挛，烧伤，窒息或心脏停止跳动。
■留心电台或电视的天气报告。避免在天气不稳定时远足，有雷暴警告时更不宜出门。在户外，应穿胶底鞋，切勿接触水质或潮湿的物体。
■在夏天下雨时切勿站立于山顶上或接近导电性高的物体。树木或桅杆容易被闪电击中，应尽量远离。闪电击中物体之后，电流会经地面传开，因此不要躺在地上，潮湿地面尤其危险。应该蹲着并尽量减少与地面接触的面积。远离铁栏或其他金属物体，身上的金属物品例如首饰等亦应暂时除去。
■在可能情况下，躲入建筑物内，避免使用带有插头的电器。切勿游泳或从事其他水上运动。离开水面及找寻地方躲避。切勿接触天线、水管、铁丝网或其他类似金属装置。
迷路
■在天气不佳或准备不足的情况下，最容易迷途。选用有明确路标的山径及出发前详细计划行程、留意当天的天气报告，都可以减少意外的发生。
■谨记带好必需物品，例如地图、指南针、水、食物、头灯（手电筒）、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、记事簿和笔等。若有条件可以带上对讲机和手机。
■意识到自己迷路时，一般距离自己离开原路不会超过20分钟。这时应该冷静地回忆一下自己刚才走过的路，设法走回原路，并经原路折回起点。若不能依原路折回起点，应留在原地等候救援。切勿再往前进，以免消耗体力及增加救援的困难。若决定继续前进，寻路时应在每一路口留下标记。
■如未能辨认位置，应往高地走，居高临下较易辨认方向，亦容易被救援人员发现。切忌走向山涧深谷，身处深谷不易辨认方向，向下走时虽容易，但下山危险性高，要再折回高地时也困难，以致消耗大量体力。如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火，可暂离高地待情况好转时，再到较高位置等候救援。2005年杭州驴友“怒海狂风”在浙西清凉峰迷路后，就是因为没有采取以上正确的处理措施，最后遇难。这是个血的教训！
中暑
■一旦中暑，要躺在阴凉处，脱掉衣物，双足翘起。如果患者清醒，可以给其喂流质饮品，不要让人群阻碍空气流通。如有必要可以用浸水、敷湿衣服及吹风等能迅速降低体温的方法，直至症状消失为止。如果患者大量流汗、抽筋，可在水中加盐，每半公升水加半茶匙盐。
■行程中有适当的休息，不应过度疲劳，以免消耗体力。避免长时间受到太阳直接照射。要多喝水。
蛇咬
■出行者应穿着长裤和有高帮的鞋。
■差不多所有的蛇都非常怕人，除非它们认为受到威胁，否则一般不会主动攻击人类，只要给予机会，它们多数会逃走。遇蛇时，保持镇定不动，让受惊的蛇尽快逃走。千万不要用快速的动作刺激它们，否则它们多数都会立刻反击的。
■如果已被蛇咬伤，应注意：1. 除非专业人士，否则不要割开伤口的皮肤吸吮或洗涤。2.让伤者躺下，停止伤处活动，但不要抬高伤处。3.如果带有蛇药，应尽快内外服用。4. 在可能情况下，用绷带紧扎伤口以上靠近心脏的部位。如伤口在手上，就应该紧扎手臂。5.尽快到医院求治。如有可能的话，辨别毒蛇的种类，颜色和斑纹；如咬人的蛇已被捕捉，应一并送往医院，以便医护人员辨认，使用适合的血清。
蚂蟥叮咬
■蚂蟥又叫水蛭。丛林中水蛭极多。被这种动物叮咬后往往流血不止，容易发生感染。
■可以将袜筒套在裤腿外面，以防蚂蟥钻附人体。
■在鞋面上涂些肥皂、防蚊油，可以防止蚂蟥上爬。涂一次的有效时间约4～8小时左右。此外，蚂蟥和蛇类对生蒜的气味也不敢靠近，将大蒜汁涂抹在鞋袜和裤脚边，也能起到驱避蚂蟥的功效。
■宿营的地方应选择在比较干燥、草不多的地方，不要在湖边、河边或溪边宿营。尽量喝开水，不喝有寄生水蛭的水。细小的幼水蛭不易发现，喝进后会在呼吸道、食道、尿道等处寄生。
■水蛭叮咬时切勿用力硬拉，这易使水蛭口器断留在皮下并引起感染。可在叮咬处附近拍打，将其震落。也可用肥皂水、浓盐水、酒精等滴在其前吸盘处，或用燃烧着的香烟烫，让其自行脱落，然后压迫伤口止血，并用碘酒涂搽伤口。实在没办法时，让它吸饱血自然就会脱落。伤口如不断流血，可用炭灰研成粉末敷于伤口上，或用嫩竹叶捣烂后敷上。
发出求救讯号的方法
■吹哨子。
■用镜子或金属片反光。
■夜间用电筒或相机闪光灯发出闪光。
■挥动颜色鲜艳明亮的衣物。
■若有手机则尽快与当地的110或派出所联系。
■SOS求救讯号，在可能情况下，在平坦开阔的空地上用石块或树枝堆砌SOS大字母（每个字母最少6米×6米），以便空中救援人员可以看到。
由于篇幅的限制，还有很多生活中的危机我们无法一一列举，比如食物中毒、绑架、地震、台风……但我们也希望藉此给同学们提个醒，要多多学习自救和生存的本领。就把这一本小册子当作我们奉献给大家的暑假礼物吧，只有懂得危险，并学会自救，才会更加安全，更加快乐！