论文部分内容阅读
摘 要：关于如何培养终身体育意识的问题，我认为解决问题的关键在于教学形式的丰富、教学环境的优化以及体育习惯的培养。因而，本文从形式、环境和习惯入手进行了探寻。
关键词：高中;体育教学;终身体育
长期以来，学生缺乏体育运动意识。由于没有运动意识，学生不会用运动释放巨大的學习压力，长此以往，压力得不到有效的宣泄，各种心理问题、学习问题扑面而来。由此可见，缺乏体育精神和意识不只是影响体育学习而是影响整个人生。故而，在素质改革的背景下，高中体育教育要重视培养学生终身体育意识，奠定全面、健康发展的基础。那么，如何培养终身体育意识呢？我认为应该做到以下几点：
一、丰富体育形式
教学形式关乎学生学习的情绪和心态，如果形式老旧，学生积极、正面的情绪会难以调动，不利于主动走入课堂;如果形式新颖，学生会自然调整心态，以阳光、健康的心理拥抱接下来的学习旅程。因而，教学形式对于学生——教学主体影响巨大。知道了这一点，教师可以通过丰富教学形式培养学生终身体育意识。为什么这么说？因为终身体育意识能否形成取决于意识主体对于体育的态度，如果态度端正、正向，学生会自觉接受体育，形成终身体育意识。所以说，教师要丰富体育教育形式，渐进式培养学生终身体育意识。
以“排球垫球”的教学为例，传统课堂上，教师会采用“演示+练习”的教学形式，先让学生观看排球垫球的动作要领，之后自由练习动作。在这种教学形式下，体育课堂枯燥无聊，学生不仅无心学习而且产生了抵触、厌恶体育课的情绪。在这种情况下，学生很难形成终身体育意识。而在体育改革的背景下，我创新了教学形式，使之丰富化和多元化。具体来说，我创造了“多媒体+游戏”的教学形式，首先，观看排球比赛视频，重点突出排球垫球动作，引导学生直观感感受垫球的魅力、感知动作技巧，产生学习欲望。其次，组织垫球游戏，即，三人一组接力垫球，垫球个数最多的小组获胜。在游戏的过程中，学生认真而自觉地学习了垫球动作，掌握了动作要领。不仅如此，在游戏环境中，学生还感受到了排球的魅力，滋生了体育运动兴趣。当有了兴趣之后，学生会自觉参与运动，渐渐地形成终身运动意识。所以说，丰富体育形式是培养终身体育意识的前提条件。
二、优化教学环境
环境对人的影响巨大，人的行为习惯、意志品质和兴趣爱好皆受到环境的影响。因而，终身体育意识能否养成会受到教学环境的影响。为此，教师要优化教学环境，营造一个和谐、积极、现代、健康的环境，让学生在该环境中沐浴运动的阳光，感受运动的魅力，拓宽运动的视野，从而增强体育素养，树立终身体育运动精神。
以“蹲踞式跳远的起跳”的教学为例，以前的体育学习环境是书本学习和室外运动，学生接触不到新鲜的体育“血液”，也就产生不了体育感情，形成不了体育素养。现如今，我用多媒体设计了一个富有现代感的和谐的教学环境，师生之间互相交流探讨，引导学生全方面感知体育知识，培养终身体育意识。具体来说，首先，利用多媒体拓展相关知识，包括蹲踞式跳远的由来、发展，丰富学生体育知识;其次，播放一些与蹲踞式跳远有关的视频，让学生直观感知这项体育运动，了解该运动的优点;之后，与学生探讨关于“蹲踞式跳远起跳”的问题，如，你认为起跳时应该有哪些动作？为什么摆动腿积极上抬？通过相关问题的探讨与交流激发学生学习热情，增强体育素养。由于教学环境的优化，相比之前，学生大大加强了体育素养。又因为体育素养的建立，学生具备了体育意志品质，自然也就生成了终身运动精神。因而，优化教学环境有助于学生培养终身体育意识。
三、培养体育习惯
习惯成自然，是说习惯了某个环境、某种做事方法或者某种事物的存在就很难改变了，也就成了一种自然发生的情况。因此，培养终身体育意识需要培养体育习惯。当体育运动成为一种习惯之后，学生也就具备了终身体育精神。
以“球类运动”的教学为例，刚开始这一章学习的时候，有相当一部分学生对于篮球、排球以及足球“不感冒”，他们没有进行相关运动的习惯，也没有终身体育意识。为此，在本章的教学过程中，我将培养学生体育习惯作为一项重点工作，帮助学生形成终身运动思想。关于体育习惯的培养，我是这么做的：
1.规定每天课外活动时间，学生必须选择一种球类运动进行练习并记录身体状态。（目的：一段时间之后，学生可以明显感受到身体的变化，继而意识到运动的重要性，培养运动习惯。）
2.每节球类运动课，课堂前15分钟，学生需要讲一个与球类运动有关的小故事。（目的：学生感知运动魅力，建立运动意识，培养运动习惯。）
经过一个章节知识的学习，学生培养了体育习惯，形成了终身体育意识。因而，培养体育习惯有助于学生生成终身体育意识。
总之，培养终身体育意识是高中体育教育的重要内容。在新课改的前提下，教师要学会丰富教学形式、优化教学环境以及培养学生体育习惯，有意识地培养学生终身体育意识。
参考文献：
[1] 林国忠.体育教学应重视学生终身体育意识的培养[J].当代体育科技，2017，7（18）.
[2] 孙葛峰.论中学体育教学培养学生个性的策略[J].教育观察，2016，0（12X）：117.
关键词：高中;体育教学;终身体育
长期以来，学生缺乏体育运动意识。由于没有运动意识，学生不会用运动释放巨大的學习压力，长此以往，压力得不到有效的宣泄，各种心理问题、学习问题扑面而来。由此可见，缺乏体育精神和意识不只是影响体育学习而是影响整个人生。故而，在素质改革的背景下，高中体育教育要重视培养学生终身体育意识，奠定全面、健康发展的基础。那么，如何培养终身体育意识呢？我认为应该做到以下几点：
一、丰富体育形式
教学形式关乎学生学习的情绪和心态，如果形式老旧，学生积极、正面的情绪会难以调动，不利于主动走入课堂;如果形式新颖，学生会自然调整心态，以阳光、健康的心理拥抱接下来的学习旅程。因而，教学形式对于学生——教学主体影响巨大。知道了这一点，教师可以通过丰富教学形式培养学生终身体育意识。为什么这么说？因为终身体育意识能否形成取决于意识主体对于体育的态度，如果态度端正、正向，学生会自觉接受体育，形成终身体育意识。所以说，教师要丰富体育教育形式，渐进式培养学生终身体育意识。
以“排球垫球”的教学为例，传统课堂上，教师会采用“演示+练习”的教学形式，先让学生观看排球垫球的动作要领，之后自由练习动作。在这种教学形式下，体育课堂枯燥无聊，学生不仅无心学习而且产生了抵触、厌恶体育课的情绪。在这种情况下，学生很难形成终身体育意识。而在体育改革的背景下，我创新了教学形式，使之丰富化和多元化。具体来说，我创造了“多媒体+游戏”的教学形式，首先，观看排球比赛视频，重点突出排球垫球动作，引导学生直观感感受垫球的魅力、感知动作技巧，产生学习欲望。其次，组织垫球游戏，即，三人一组接力垫球，垫球个数最多的小组获胜。在游戏的过程中，学生认真而自觉地学习了垫球动作，掌握了动作要领。不仅如此，在游戏环境中，学生还感受到了排球的魅力，滋生了体育运动兴趣。当有了兴趣之后，学生会自觉参与运动，渐渐地形成终身运动意识。所以说，丰富体育形式是培养终身体育意识的前提条件。
二、优化教学环境
环境对人的影响巨大，人的行为习惯、意志品质和兴趣爱好皆受到环境的影响。因而，终身体育意识能否养成会受到教学环境的影响。为此，教师要优化教学环境，营造一个和谐、积极、现代、健康的环境，让学生在该环境中沐浴运动的阳光，感受运动的魅力，拓宽运动的视野，从而增强体育素养，树立终身体育运动精神。
以“蹲踞式跳远的起跳”的教学为例，以前的体育学习环境是书本学习和室外运动，学生接触不到新鲜的体育“血液”，也就产生不了体育感情，形成不了体育素养。现如今，我用多媒体设计了一个富有现代感的和谐的教学环境，师生之间互相交流探讨，引导学生全方面感知体育知识，培养终身体育意识。具体来说，首先，利用多媒体拓展相关知识，包括蹲踞式跳远的由来、发展，丰富学生体育知识;其次，播放一些与蹲踞式跳远有关的视频，让学生直观感知这项体育运动，了解该运动的优点;之后，与学生探讨关于“蹲踞式跳远起跳”的问题，如，你认为起跳时应该有哪些动作？为什么摆动腿积极上抬？通过相关问题的探讨与交流激发学生学习热情，增强体育素养。由于教学环境的优化，相比之前，学生大大加强了体育素养。又因为体育素养的建立，学生具备了体育意志品质，自然也就生成了终身运动精神。因而，优化教学环境有助于学生培养终身体育意识。
三、培养体育习惯
习惯成自然，是说习惯了某个环境、某种做事方法或者某种事物的存在就很难改变了，也就成了一种自然发生的情况。因此，培养终身体育意识需要培养体育习惯。当体育运动成为一种习惯之后，学生也就具备了终身体育精神。
以“球类运动”的教学为例，刚开始这一章学习的时候，有相当一部分学生对于篮球、排球以及足球“不感冒”，他们没有进行相关运动的习惯，也没有终身体育意识。为此，在本章的教学过程中，我将培养学生体育习惯作为一项重点工作，帮助学生形成终身运动思想。关于体育习惯的培养，我是这么做的：
1.规定每天课外活动时间，学生必须选择一种球类运动进行练习并记录身体状态。（目的：一段时间之后，学生可以明显感受到身体的变化，继而意识到运动的重要性，培养运动习惯。）
2.每节球类运动课，课堂前15分钟，学生需要讲一个与球类运动有关的小故事。（目的：学生感知运动魅力，建立运动意识，培养运动习惯。）
经过一个章节知识的学习，学生培养了体育习惯，形成了终身体育意识。因而，培养体育习惯有助于学生生成终身体育意识。
总之，培养终身体育意识是高中体育教育的重要内容。在新课改的前提下，教师要学会丰富教学形式、优化教学环境以及培养学生体育习惯，有意识地培养学生终身体育意识。
参考文献：
[1] 林国忠.体育教学应重视学生终身体育意识的培养[J].当代体育科技，2017，7（18）.
[2] 孙葛峰.论中学体育教学培养学生个性的策略[J].教育观察，2016，0（12X）：117.