军事训练健身操的创编及其应用

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随着我军现代化、正规化建设的不断加强,军事训练的强度和难度也不断加大.因此对士兵的体能水平提出了更高的要求。为了改善部队兵员素质.适应我军现代化军事训练的需要,我们创编了军事训练健身操(以下称健身操)。现将健身操的结构特点和训练效果总结如下。
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