【摘 要】
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niuqingren7080@163．com问：我的女儿4岁，从小到大都有入睡困难的问题，每天晚上的睡前时光对我们来说实在难熬。一般来说，她8点半洗漱完毕，听睡前故事，听音乐，然后关灯躺下，但是她的兴
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niuqingren7080@163．com问：我的女儿4岁，从小到大都有入睡困难的问题，每天晚上的睡前时光对我们来说实在难熬。一般来说，她8点半洗漱完毕，听睡前故事，听音乐，然后关灯躺下，但是她的兴奋状态会一直持续，在我们身上爬来爬去，一会儿找绒毛小熊，一会儿尿尿，前前后后可以折腾1个多小时才入睡，即便中午没午睡也是如此。请问，这种情况怎么办才好？
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