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摘 要：随着互联网使用的普及和发展，青少年网络成瘾已成为世界范围内严重的公共卫生问题。青少年网络成瘾会对其身心发展造成严重的消极影响。本研究综述了青少年网络成瘾的影响因素，旨在深入探究青少年网络成瘾的心理机制，为改善青少年网络成瘾提供理论依据。
关键词：青少年;网络成瘾;影响
1.青少年网络成瘾的影响因素
网络成瘾可以被定义为无法控制自己使用互联网，从而导致一个人在生活中的心理、社会、学校和工作上的困难。[1]数据表明，有问题的互联网使用者的个性特征存在不同程度的问题。[2]国外一项对于Facebook使用的研究发现大五人格特征在青少年网络成瘾中起着重要作用。高神经质、低宜人性患网络成瘾的风险较高。更羞怯和孤独的学生倾向于更多地使用Facebook作为沟通和社交互动的方式，他们认为，通过使用Facebook，他们可以更好地表达自己，避免面对面的互动。Facebook的参与对社会接受和社会文化适应有积极的影响。Facebook参与度与大学生活满意度之间的联系是强的正相关。学生的个性越积极，他或她就越有可能参与各种与学生生活相关的活动。换句话说，学生越是好奇，越有组织，更外向，越友善，越不焦虑，他或她就越有可能参与Facebook。并且，有研究显示，情绪的心理维度、精神区域和低自尊、家庭、学校和行为问题也可能是风险因素。[3] 对中国青少年和年轻人的元分析表明有更多社会支持的人表现出较少的互联网瘾。[4]人们缺乏社会支持，便试图在互联网上寻求社会支持，并越来越多地使用，最后导致网络成瘾。研究发现网络游戏成瘾者在进行网络游戏时往往可以获得某种在现实生活中不可满足的心理上强化，并且可能导致类似药物成瘾的生理变化;伴随网络游戏成瘾，成瘾者同时可能具有注意偏向、学习下降和攻击性增强的特点。可以通过父母的网络监控、避免不良同伴群体接触等方式来降低发生概率。[5]
有研究发现网络成瘾与抑郁的因果关系因性别而异。男性青少年更容易因为抑郁而沉迷于互联网。女青少年更容易因网瘾而抑郁。[6]这些发现表明，减少网络成瘾的预防和干预策略应该针对不同的性别分别设计。对于男性青少年，为了减少抑郁的负面影响，需要学习一些有效的情绪调节方法（例如，参加体育锻炼）。对女性青少年来说，需要掌握使用互联网的有效技巧，特别是如何保持在线时间和与朋友和家人相处的时间之间保持平衡，以尽量减少负面影响。此外，家长及教师应及早检查对使用互联网有抑郁症状或不良习惯的高危人群，并为他们提供具体的干预措施。
2.干预措施
青少年需要提高自身媒介素养，合理使用网络。青少年可能不愿意把一些问题和别人当面交谈，因此可以通过网络媒体与教师、辅导人员进行沟通，建立一条便利的交流渠道，使问题尽快得以解决，避免造成严重的后果。其次，健全家庭、学校和网络之间的青少年网络成瘾干预机制是非常重要的。青少年网络成瘾问题的原因是很复杂的，但是多数存在家庭原因，因此，家庭需要科学有效地帮助青少年解决问题。家长要从自身出发，不断提高自身网络使用约束力和教育水平，对青少年的身心发展多加重视。相关部门需要加强对网络的规范和监管，降低网络在传播信息时的自由度。在学校方面，应该修订相应教材，配备专业师资，合理安排课程，为青少年合理使用网络建立参照标准，并积极利用网络来解决青少年网络成瘾问题，促进信息时代青少年的健康成長。
参考文献
[1] 应亮，李佳莹，高晟，& 周琴.（2018）.青少年社交媒体使用行为与心理健康的关系研究. 考试周刊（54）.
[2] Zhou，Y.，Li，D.，Li，X.，Wang，Y.，& Zhao，L. .（2017）. Big five personality and adolescent internet addiction：the mediating role of coping style. Addictive Behaviors，64，42-48.
[3] Munno，D.，Cappellin，F.，Saroldi，M.，Bechon，E.，Guglielmucci，F.，& Passera，R.，et al.（2016）. Internet addiction disorder：personality characteristics and risk of pathological overuse in adolescents. Psychiatry Research，S0165178115308854.
[4] Hao，L.，Li，S.，Chiu，M. M.，Lu，M. H.，& Lu，M. .（2018）. Social support and internet addiction among mainland Chinese teenagers and young adults：a meta-analysis. Computers in Human Behavior，S0747563218301468.
[5] 李弘扬，张云鹤，刘贺，&嵩钰佳.（2018）.网络游戏成瘾与青少年心理发展.中国多媒体与网络教学学报（上旬刊），（05），110-112.
[6] Liang，L.，Zhou，D.，Yuan，C.，Shao，A.，& Bian，Y. .（2016）. Gender differences in the relationship between internet addiction and depression：a cross-lagged study in Chinese adolescents. Computers in Human Behavior，63，463-470.
关键词：青少年;网络成瘾;影响
1.青少年网络成瘾的影响因素
网络成瘾可以被定义为无法控制自己使用互联网，从而导致一个人在生活中的心理、社会、学校和工作上的困难。[1]数据表明，有问题的互联网使用者的个性特征存在不同程度的问题。[2]国外一项对于Facebook使用的研究发现大五人格特征在青少年网络成瘾中起着重要作用。高神经质、低宜人性患网络成瘾的风险较高。更羞怯和孤独的学生倾向于更多地使用Facebook作为沟通和社交互动的方式，他们认为，通过使用Facebook，他们可以更好地表达自己，避免面对面的互动。Facebook的参与对社会接受和社会文化适应有积极的影响。Facebook参与度与大学生活满意度之间的联系是强的正相关。学生的个性越积极，他或她就越有可能参与各种与学生生活相关的活动。换句话说，学生越是好奇，越有组织，更外向，越友善，越不焦虑，他或她就越有可能参与Facebook。并且，有研究显示，情绪的心理维度、精神区域和低自尊、家庭、学校和行为问题也可能是风险因素。[3] 对中国青少年和年轻人的元分析表明有更多社会支持的人表现出较少的互联网瘾。[4]人们缺乏社会支持，便试图在互联网上寻求社会支持，并越来越多地使用，最后导致网络成瘾。研究发现网络游戏成瘾者在进行网络游戏时往往可以获得某种在现实生活中不可满足的心理上强化，并且可能导致类似药物成瘾的生理变化;伴随网络游戏成瘾，成瘾者同时可能具有注意偏向、学习下降和攻击性增强的特点。可以通过父母的网络监控、避免不良同伴群体接触等方式来降低发生概率。[5]
有研究发现网络成瘾与抑郁的因果关系因性别而异。男性青少年更容易因为抑郁而沉迷于互联网。女青少年更容易因网瘾而抑郁。[6]这些发现表明，减少网络成瘾的预防和干预策略应该针对不同的性别分别设计。对于男性青少年，为了减少抑郁的负面影响，需要学习一些有效的情绪调节方法（例如，参加体育锻炼）。对女性青少年来说，需要掌握使用互联网的有效技巧，特别是如何保持在线时间和与朋友和家人相处的时间之间保持平衡，以尽量减少负面影响。此外，家长及教师应及早检查对使用互联网有抑郁症状或不良习惯的高危人群，并为他们提供具体的干预措施。
2.干预措施
青少年需要提高自身媒介素养，合理使用网络。青少年可能不愿意把一些问题和别人当面交谈，因此可以通过网络媒体与教师、辅导人员进行沟通，建立一条便利的交流渠道，使问题尽快得以解决，避免造成严重的后果。其次，健全家庭、学校和网络之间的青少年网络成瘾干预机制是非常重要的。青少年网络成瘾问题的原因是很复杂的，但是多数存在家庭原因，因此，家庭需要科学有效地帮助青少年解决问题。家长要从自身出发，不断提高自身网络使用约束力和教育水平，对青少年的身心发展多加重视。相关部门需要加强对网络的规范和监管，降低网络在传播信息时的自由度。在学校方面，应该修订相应教材，配备专业师资，合理安排课程，为青少年合理使用网络建立参照标准，并积极利用网络来解决青少年网络成瘾问题，促进信息时代青少年的健康成長。
参考文献
[1] 应亮，李佳莹，高晟，& 周琴.（2018）.青少年社交媒体使用行为与心理健康的关系研究. 考试周刊（54）.
[2] Zhou，Y.，Li，D.，Li，X.，Wang，Y.，& Zhao，L. .（2017）. Big five personality and adolescent internet addiction：the mediating role of coping style. Addictive Behaviors，64，42-48.
[3] Munno，D.，Cappellin，F.，Saroldi，M.，Bechon，E.，Guglielmucci，F.，& Passera，R.，et al.（2016）. Internet addiction disorder：personality characteristics and risk of pathological overuse in adolescents. Psychiatry Research，S0165178115308854.
[4] Hao，L.，Li，S.，Chiu，M. M.，Lu，M. H.，& Lu，M. .（2018）. Social support and internet addiction among mainland Chinese teenagers and young adults：a meta-analysis. Computers in Human Behavior，S0747563218301468.
[5] 李弘扬，张云鹤，刘贺，&嵩钰佳.（2018）.网络游戏成瘾与青少年心理发展.中国多媒体与网络教学学报（上旬刊），（05），110-112.
[6] Liang，L.，Zhou，D.，Yuan，C.，Shao，A.，& Bian，Y. .（2016）. Gender differences in the relationship between internet addiction and depression：a cross-lagged study in Chinese adolescents. Computers in Human Behavior，63，463-470.