提醒:嗑瓜子宜适量

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<正>在众多零食中,大多数女性偏爱的恐怕是瓜子了,尤其是在节假日里,有大把时间可以用来嗑瓜子。也有报道说,多吃瓜子可以美容减肥,所以瓜子也就更受欢迎了。其实,瓜子不宜多吃。瓜子含有丰富的植物油脂,含油率达15%~55%。还含有蛋白质、糖、维
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