开学了,别让健康“掉队”

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不知不觉暑假就结束了,各大中小学、幼儿园都相继开学,紧张的学习生活又要开始了.可是,不少学生还沉浸在假期自由自在、无拘无束的状态中,对学习提不起兴趣,有些孩子甚至出现了“开学恐惧症”的症状,情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠……而这些又极易导致孩子压力大、体能差,从而带来感冒等疾病.
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