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摘要：当前，普通高校公共体育课中的乒乓球教学不论在师资、教学模式和方法等方面都存在众多缺陷，这已经严重影响着乒乓球教学质量和学生素质的提高。本文通过对普通高校乒乓球选修课教学现状的分析，试图探讨相关对策。
关键词：普通高校；乒乓球选项课；现状；对策
一、引言
众所周知，乒乓球是我国的国球，作为一项易于学习、趣味性和娱乐性都较强的体育活动，一直以来很受人们的关注和喜欢。随着乒乓球运动在全国的日益普及，它是高校公共体育教育不可缺少的一部分，成为大学生喜爱的体育选项课之一。但由于其专业性较强、运动周期较长的特点，加上大部分学生缺乏乒乓球基础，对乒乓球的了解并不多,而且在目前的高校乒乓球教学中，存在师资、教学模式和方法等方面的问题。因此，如何本着“健康第一、终身体育”的体育教改思想，分析和探讨当前高校公共体育课中的乒乓球教学，以培养学生兴趣爱好，使他们在有限的课时内了解乒乓球训练、竞赛规则，更快、更好地掌握和提高乒乓球基本技术，是我们每个体育教师必须思考和解决的课题。
二、普通高校乒乓球选修课教学现状分析
1．乒乓球选修课师资力量薄弱
近年来，随着体育选修课的逐渐广泛开设，由于专业教师的缺乏，不少体育教师担任了乒乓球选修课程的教学与辅导，但因其对该选修课的认识存在偏差和专业能力的不强。所以，在教学和辅导上与专业教师相比不免存在欠缺。从而影响到学生学习的积极性和教学质量的提高，因而，乒乓球选修课教师的专业素养、教学水平有待提高。
2．教学分组不够科学
由于受传统教学模式的影响，目前普通高校开设的乒乓球选修课的组织与教学大都采用班级授课的自然分组教学组织形式与教学教法。就是先由学生依据自己的兴趣、爱好而选择的，然后由学校按人数进行分班教学。这种分组方法脱离或违背了学生的实际（如健康状况，身体发育状况，身体承受运动负荷的能力等）。而只有科学分组，才能使更多学生能参加适合本人身体条件和健康状况的体育活动，才能增强体质、改善健康和发展运动技能。
3．教学模式过于陈旧
当前众多高校的乒乓球选项课教学尚未完全从传统的教学观念的束缚中摆脱出来，仍然以运动技术教学为中心，延续竞技项目的教学模式，脱离了以增强体质内容为主的教学方向。课堂教学在不同程度上仍强调教师“教”的主导作用，忽视学生“学”的主体作用，采用的是注入式教，导致学生被动的学习。此外，过于追求竞技运动项目的完整性、系统性，而忽视了学生基本运动能力的发展和身心素质的提高。
4．教学评价不够科学合理
教学评价是教学过程中的一个极其重要的环节。客观、公正地对学生学业的评定可使教师获得教学反馈信息，检查教学效果，发现教学中存在的问题，以便调整教学计划，改进教学方法；对学生来说，可以了解他们自身的实际水平，找出优点及存在的问题。但是目前的乒乓球选修课期末教学评价依然还是以分数为主，考试一般采用测试运动竞技水平的应试办法。重视结果而忽视过程，对学生的学习态度和进步程度考虑不够，缺少对学生主观努力因素和技术提高幅度的考虑，不能反映起点不同的学生的学习进步状况，对学习过程也缺乏积极的激励和促进作用，不利于提高教学质量和促进教学改革，也与培养学生终身体育的态度和习惯的目标不一致。
三、普通高校乒乓球选修课教学对策
1．加大师资队伍建设力度
教师是教学的主导，体育教师是体育教学的主导，高校乒乓球专业师资的良莠是影响乒乓球选修课教学质量的重要因素。针对当前普通高校乒乓球专业师资的不足的现状，应加大对乒乓球专业教师的引进力度，同时，开展对体育专业教师的培训，如在职进修和教师的自主学习，提高他们的理论知识素养和教学能力，另外，加强各高校之间的乒乓球选修课教学的经验交流和教学方法的探讨，不断提高各高校乒乓球任课教师的水平。
2．转变乒乓球选修课教学的指导思想
终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。随着终身体育思想逐渐广泛的深入，已被人们普遍接受和认可。学校体育是终身体育的重要组成部分。因此，普通高校乒乓球选修课教学要以终身体育为主线，以学生终身受益为出发点，强化学生的体育意识，培养学生的体育能力。教学上应当适应学生身心发展需要，根据学生生理、心理特点，更好地完善该课程的教学目标。同时，要培养学生对乒乓球运动的兴趣，使学生掌握乒乓球运动的基本知识、基本技术和基本技能，使学生产生自觉锻炼的欲望，培养自我体育意识，提高对乒乓球运动的理性认识，把乒乓运动项目作为自己终身体育锻炼的项目之一，积极自觉地、主动地参加体育锻炼。
3．改变原有的教学模式，丰富教学手段和教学方法
首先，打破原有的教学分组模式。可依据学生的健康状况、身体发育状况、生理功能状况和他们的运动史及身体素质状况等情况来进行科学、合理的分组。同时，适当控制选修班级人数，从而使学生的练习密度和强度都达到体育教学的要求，为乒乓球选修课的学生提供练习时间的保证。其次，改进教学理论。由于受竞技体育的影响,长期以来乒乓球教学重技术练习，（下转第１37页）（上接第35页）轻理论学习的现象比较严重。而事实上，两者应该是相辅相成的。练技术可以发展身体，学理论可获得知识和提高综合素质。因此，在教学中既要抓好技术练习，使学生懂技术、懂战术，并达到一定的技术水平；也要加强理论教学，加深学生对乒乓球运动认识，使学生懂得体育锻炼的价值和意义，如讲解基本理论时结合乒乓球运动项目本身速度快，变化多，锻炼视力以及健脑等特点。同时，教师在教学中还要注重培养学生独立锻炼的能力，对体育锻炼的基本方法要掌握。如在课余自己精心乒乓球运动时，运动练习的次数为多少，运动负荷、时间及强度为多少，以及动作的自我纠正等能力的培养。然后，应打破传统运动技术教学的方法，将乒乓球运动的竞技性与教学方法、教学手段的趣味性相结合，将竞技式的技术教学改为健身式的竞技教学。在乒乓球课的教学过程中,要结合乒乓球运动的特点和规律,依据体育教学理论、人体生理学原理、运动训练的基本原则以及教育规律，加强技术教学。除了运用体育教学中的分解教学法、完整教学法等常规方法外，还可根据学生技能形成阶段不同，可以采用控制练习法、自主练习法、指导练习法等方法。尤其需要重点教授学生如何挡球、搓球、攻球和拉球等方法。在具体的课堂练习中，也可让学生创造性的采用自己喜欢的练习方法。如，一个人打三个人，三个人一排站立，顺序击球；两个人用一只拍子击球，练习协调与配合，等等。
４．建立客观、科学的评价方法和体系
对乒乓球选修学生成绩的评价，应该充分考虑到学生学习起点的高低、学习过程的好坏、学习态度是否端正、学习进步幅度的大小以及进步难度的大小、最终成果的好坏等方面，注重形成性评价，只有这样，才能评价方法和体系趋向客观、科学和合理。
四、结语
普通高校公共体育课中的乒乓球教学始终要以终身体育为导向，把技术教学与培养及提高人才素质相结合，不断加强课程建设，改革、完善和创新教学内容与方法，让学生了解乒乓球基本理论和学会基本技能，认识到乒乓球运动的锻炼价值和乐趣，培养他们终身体育的意识、习惯和能力。
【参考文献】
[1]苏丕仁.乒乓球教学与训练[M]，北京:人民体育出版社，1995.
[2]陈泽全.普通高校乒乓球课教学内容的优化[J]，体育学刊，2007. [3]毛晓荣.高校乒乓球课综合评价模式探索[J]，成都体育学院学报，2006.
[4]宋浩.高校乒乓球教学实践探讨，中国科教创新导刊，2009，（04）.
关键词：普通高校；乒乓球选项课；现状；对策
一、引言
众所周知，乒乓球是我国的国球，作为一项易于学习、趣味性和娱乐性都较强的体育活动，一直以来很受人们的关注和喜欢。随着乒乓球运动在全国的日益普及，它是高校公共体育教育不可缺少的一部分，成为大学生喜爱的体育选项课之一。但由于其专业性较强、运动周期较长的特点，加上大部分学生缺乏乒乓球基础，对乒乓球的了解并不多,而且在目前的高校乒乓球教学中，存在师资、教学模式和方法等方面的问题。因此，如何本着“健康第一、终身体育”的体育教改思想，分析和探讨当前高校公共体育课中的乒乓球教学，以培养学生兴趣爱好，使他们在有限的课时内了解乒乓球训练、竞赛规则，更快、更好地掌握和提高乒乓球基本技术，是我们每个体育教师必须思考和解决的课题。
二、普通高校乒乓球选修课教学现状分析
1．乒乓球选修课师资力量薄弱
近年来，随着体育选修课的逐渐广泛开设，由于专业教师的缺乏，不少体育教师担任了乒乓球选修课程的教学与辅导，但因其对该选修课的认识存在偏差和专业能力的不强。所以，在教学和辅导上与专业教师相比不免存在欠缺。从而影响到学生学习的积极性和教学质量的提高，因而，乒乓球选修课教师的专业素养、教学水平有待提高。
2．教学分组不够科学
由于受传统教学模式的影响，目前普通高校开设的乒乓球选修课的组织与教学大都采用班级授课的自然分组教学组织形式与教学教法。就是先由学生依据自己的兴趣、爱好而选择的，然后由学校按人数进行分班教学。这种分组方法脱离或违背了学生的实际（如健康状况，身体发育状况，身体承受运动负荷的能力等）。而只有科学分组，才能使更多学生能参加适合本人身体条件和健康状况的体育活动，才能增强体质、改善健康和发展运动技能。
3．教学模式过于陈旧
当前众多高校的乒乓球选项课教学尚未完全从传统的教学观念的束缚中摆脱出来，仍然以运动技术教学为中心，延续竞技项目的教学模式，脱离了以增强体质内容为主的教学方向。课堂教学在不同程度上仍强调教师“教”的主导作用，忽视学生“学”的主体作用，采用的是注入式教，导致学生被动的学习。此外，过于追求竞技运动项目的完整性、系统性，而忽视了学生基本运动能力的发展和身心素质的提高。
4．教学评价不够科学合理
教学评价是教学过程中的一个极其重要的环节。客观、公正地对学生学业的评定可使教师获得教学反馈信息，检查教学效果，发现教学中存在的问题，以便调整教学计划，改进教学方法；对学生来说，可以了解他们自身的实际水平，找出优点及存在的问题。但是目前的乒乓球选修课期末教学评价依然还是以分数为主，考试一般采用测试运动竞技水平的应试办法。重视结果而忽视过程，对学生的学习态度和进步程度考虑不够，缺少对学生主观努力因素和技术提高幅度的考虑，不能反映起点不同的学生的学习进步状况，对学习过程也缺乏积极的激励和促进作用，不利于提高教学质量和促进教学改革，也与培养学生终身体育的态度和习惯的目标不一致。
三、普通高校乒乓球选修课教学对策
1．加大师资队伍建设力度
教师是教学的主导，体育教师是体育教学的主导，高校乒乓球专业师资的良莠是影响乒乓球选修课教学质量的重要因素。针对当前普通高校乒乓球专业师资的不足的现状，应加大对乒乓球专业教师的引进力度，同时，开展对体育专业教师的培训，如在职进修和教师的自主学习，提高他们的理论知识素养和教学能力，另外，加强各高校之间的乒乓球选修课教学的经验交流和教学方法的探讨，不断提高各高校乒乓球任课教师的水平。
2．转变乒乓球选修课教学的指导思想
终身体育是90年代以来体育的改革和发展中提出的一个新概念。随着终身体育思想逐渐广泛的深入，已被人们普遍接受和认可。学校体育是终身体育的重要组成部分。因此，普通高校乒乓球选修课教学要以终身体育为主线，以学生终身受益为出发点，强化学生的体育意识，培养学生的体育能力。教学上应当适应学生身心发展需要，根据学生生理、心理特点，更好地完善该课程的教学目标。同时，要培养学生对乒乓球运动的兴趣，使学生掌握乒乓球运动的基本知识、基本技术和基本技能，使学生产生自觉锻炼的欲望，培养自我体育意识，提高对乒乓球运动的理性认识，把乒乓运动项目作为自己终身体育锻炼的项目之一，积极自觉地、主动地参加体育锻炼。
3．改变原有的教学模式，丰富教学手段和教学方法
首先，打破原有的教学分组模式。可依据学生的健康状况、身体发育状况、生理功能状况和他们的运动史及身体素质状况等情况来进行科学、合理的分组。同时，适当控制选修班级人数，从而使学生的练习密度和强度都达到体育教学的要求，为乒乓球选修课的学生提供练习时间的保证。其次，改进教学理论。由于受竞技体育的影响,长期以来乒乓球教学重技术练习，（下转第１37页）（上接第35页）轻理论学习的现象比较严重。而事实上，两者应该是相辅相成的。练技术可以发展身体，学理论可获得知识和提高综合素质。因此，在教学中既要抓好技术练习，使学生懂技术、懂战术，并达到一定的技术水平；也要加强理论教学，加深学生对乒乓球运动认识，使学生懂得体育锻炼的价值和意义，如讲解基本理论时结合乒乓球运动项目本身速度快，变化多，锻炼视力以及健脑等特点。同时，教师在教学中还要注重培养学生独立锻炼的能力，对体育锻炼的基本方法要掌握。如在课余自己精心乒乓球运动时，运动练习的次数为多少，运动负荷、时间及强度为多少，以及动作的自我纠正等能力的培养。然后，应打破传统运动技术教学的方法，将乒乓球运动的竞技性与教学方法、教学手段的趣味性相结合，将竞技式的技术教学改为健身式的竞技教学。在乒乓球课的教学过程中,要结合乒乓球运动的特点和规律,依据体育教学理论、人体生理学原理、运动训练的基本原则以及教育规律，加强技术教学。除了运用体育教学中的分解教学法、完整教学法等常规方法外，还可根据学生技能形成阶段不同，可以采用控制练习法、自主练习法、指导练习法等方法。尤其需要重点教授学生如何挡球、搓球、攻球和拉球等方法。在具体的课堂练习中，也可让学生创造性的采用自己喜欢的练习方法。如，一个人打三个人，三个人一排站立，顺序击球；两个人用一只拍子击球，练习协调与配合，等等。
４．建立客观、科学的评价方法和体系
对乒乓球选修学生成绩的评价，应该充分考虑到学生学习起点的高低、学习过程的好坏、学习态度是否端正、学习进步幅度的大小以及进步难度的大小、最终成果的好坏等方面，注重形成性评价，只有这样，才能评价方法和体系趋向客观、科学和合理。
四、结语
普通高校公共体育课中的乒乓球教学始终要以终身体育为导向，把技术教学与培养及提高人才素质相结合，不断加强课程建设，改革、完善和创新教学内容与方法，让学生了解乒乓球基本理论和学会基本技能，认识到乒乓球运动的锻炼价值和乐趣，培养他们终身体育的意识、习惯和能力。
【参考文献】
[1]苏丕仁.乒乓球教学与训练[M]，北京:人民体育出版社，1995.
[2]陈泽全.普通高校乒乓球课教学内容的优化[J]，体育学刊，2007. [3]毛晓荣.高校乒乓球课综合评价模式探索[J]，成都体育学院学报，2006.
[4]宋浩.高校乒乓球教学实践探讨，中国科教创新导刊，2009，（04）.