【摘 要】
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随着我国经济的发展和国际地位的提高,逐渐进入了小康社会。体质健康就逐渐成为了一个重要的话题,在物质匮乏的20世纪,社会上经济条件欠缺的人很多,没有很好的器材和方法来进
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随着我国经济的发展和国际地位的提高,逐渐进入了小康社会。体质健康就逐渐成为了一个重要的话题,在物质匮乏的20世纪,社会上经济条件欠缺的人很多,没有很好的器材和方法来进行体育锻炼,也没有足够的营养食物解决温饱,导致很多人比较瘦弱,体质基本都不太好。人到中年才会发现体质差给身体带来多么大的困扰,体质差会经常生病。随着时代的前进、社会的发展、经济条件的改善,今天的人们有了更多的体育锻炼选择,热爱体育锻炼的人群也逐渐增多,这是一个好的现象,表现出社会在不断进步。因此以强健体魄和保持身材为目的的体育运动逐渐发展起来
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