久坐的健康隐患

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<正> 如果你长时间久坐而缺乏活动,久而久之就会出现以下众多弊病: 血液循环流通差 人体内的亿万细胞要靠血的运动来完成其新陈代谢功能,而久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者,血液循环减慢,使体内静脉回流受阻。血液瘀积后,致使静脉曲张,并可能患痔疮。
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