爱自己并非自私的代名词。我们要充分地爱自己。人的天性是自私自利的，我也隐隐觉得我一直在某些方面偷偷地爱着自己，但是我从不敢大声说出来，名正言顺地说出来；头脑中出现了这种念头，我有时还会自我欣赏一番，有时就会开始批评自己。这意味着我在某些方面又不爱自己，我总是嫌自己不够好，我总是不能全部接纳自己，所以我总是为了一个“我”而不惜损害另一个“我”，我总是在改变环境改变自己中迷失了自我。相应地，我总是嫌别人不好，嫌这个世界不够好，不能完全地接纳别人和这个世界，我对一些人、一些事总是很厌烦——虽然我从内心深处是多么热爱人生，多么热爱生活。
　　爱自己？为什么要爱自己？
　　是的，我不完美，也不伟大；我很渺小，也很平凡：我有很多不足，也有很多毛病。但是，这并不等于我这个人没有价值，没有作用；我是这世上的唯一，没有千千万万和我一样的人，这个世界的色彩肯定会很单调；我也有很多优点，做了很多有意义的事情。我身上不好的那一部分，也是我的一部分，我不可能完全改变它们，也不可能完全剔除它们；正是由于它们的存在，给了我向上的动力，它们是我的老师和朋友，我应该善待它们，感谢它们：正是由于它们的存在，我的个性才如此丰富多彩，我这个人才显得可爱，我应该与它们和谐相处，应该爱它们才是呀！
　　我，有什么理由不爱自己？
　　爱自己，我才能真正接纳自己和别人：
　　爱自己，我才能真正地爱别人，我才有能力爱别人。爱是一座富矿，如果自己没有储存足够的矿藏和能量，怎能给予对方财富和能量？爱是一条长河，如果爱的源头是干涸的，怎能有清水去滋润别人？
　　爱自己，我才能真正地像小草那样充满自信地活着，像无名的野花那样灿烂地笑着，像气象万千的江河那样欢快地流淌着。
　　当我真正爱自己的时候，我就在拥抱自己，也在拥抱整个世界。
　　各位，除过这些理由，我还有哪些理由要爱自己？
　　抑或，没有什么理由，我也应该充分地爱自己！