【摘 要】
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在中学的课休时间,广播里那熟悉的眼保健操音乐正在响起,然而教室里又有多少同学是在认认真真地做呢?眼保健操是根据我国医学的推拿、穴位按摩,结合医疗体育而创造的一种增强
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在中学的课休时间,广播里那熟悉的眼保健操音乐正在响起,然而教室里又有多少同学是在认认真真地做呢?眼保健操是根据我国医学的推拿、穴位按摩,结合医疗体育而创造的一种增强视力的眼睛保健措施.据研究发现,做眼保健操能增加眼部的血液循环,改善眼部神经营养,运走组织中的代谢产物,可有效地消除眼疲劳,而且可以预防近视眼的发生.
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