一、风寒感冒：见头痛，鼻塞流清涕，关节肌肉酸痛，无汗或少汗，怕冷重发热轻等症。随症施治如下：①生姜粥（或生姜饮）：鲜生姜10克（切成薄片或小粒），粳米或糯米60克，葱白3根，加水同煮为粥。本方并有和胃止呕的功能。②辛荑花茶：辛荑花5~10克，苏叶6克，水煎代茶饮。适宜畏寒头痛鼻塞流涕较重的患者。③葱菇乳饮：葱白一根，香菇一个，母乳（或牛乳）30~50毫升，隔水炖熟去渣后饮服。适用于婴儿风寒感冒，且有开胃的功效。
　　二、风热感冒：见发热重畏寒轻，鼻塞流黄涕，咳嗽痰黏，咽喉肿痛等症。薄荷粥：薄荷叶30克，水煮沸后加入薄荷叶再煮5分钟，去渣留汁备用；另以粳米60~100克煮粥，待粥将熟时加入薄荷汁及少许冰糖。薄荷可抑制呼吸道炎症。
　　三、暑湿感冒：见发热头痛，胸闷心烦，汗出不畅，胃口欠佳，大便不实等症。有避暑受寒或暑热入侵等区别。①香薷茶：香薷10克，厚朴5克，白扁豆5克，水煎服。以夏季受风寒为主，纳少便溏，鼻流清涕等。②荷叶饮：鲜荷叶一张，切小块，水煎代茶饮。有清暑醒脾之效，若发热甚，胃纳差，尿黄，可加入丝瓜皮6克，金银花6~10克，西瓜翠衣10克，扁豆花6克，淡竹叶6克（又名清络饮），清暑止渴，化湿利尿，健脾开胃，亦可预防中暑。③鲜藿佩茶：藿香、佩兰各10克，薄荷叶6克，水煎代茶饮，亦可加入西瓜汁50毫升。夏季疰夏，纳少胸闷乏力者可服。