提高中学生乒乓球赛前训练水平的四个“加强”

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一、加强运动员的体能训练乒乓球项目技巧性很强,据研究表明这一项目的技术难度可以排在众多体育项目的前列。由于技巧性太强,在基层乒乓球比赛中,以巧取胜的概率往往会很大,所以许多基层教练一般会忽视体能训练的重要性,这在很大程度上区别于其他运动项目。好多竞技项目的体能在比赛中起到至关重要的作用:比如足球的速度、篮球的弹跳力量等。这些项目体能训练比乒乓球显得重要很多。
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